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北海道マラソン2023 振り返り
#北海道マラソン2023
無事、完走できましたー
大腿部が筋肉痛で座ったり立ったりが大変だけど、後は大丈夫🙆♂️
北海道マラソンの #振り返り をしていきたいと思います💡
＜スタート＞
昨日までは雨マークだったのに、晴れたことによって暑くなりました。
走る前にこまめに水分を摂取して、スタート前に貯水タンクは満タン。
準備はOK。
北海道マラソンは、今年は参加者が2万人というこ
秒速5センチメートル
先週から、新海誠監督の作品を観ている。
君の名は。（2016年）
天気の子。（2019年）
そして今日は、
秒速5センチメートル。（2007年）
言の葉の庭は以前に観ていた。
「君の名は」と「天気の子」はそれまでずっと有料だったけど、多分、「すずめの戸締まり」が放映するにあたり、無料になったんだろう。
それを機に一気に観る（笑）
今まで映画ってほとんど観たことがなかったんだけど、最近、
🌅定山渓 vol.4🚴♂️
定山渓→札幌へ。
2022.10.16
途中、小金湯さくらの森へ寄り道。
私が定山渓に行く時、変な時間に行くので、門が閉まっているさくらの森。
気になっていたところだったので、フラッと寄り道。
まだまだ桜は小ぶりだが、これから長い年月をかけて成長していくんだろうな。
その時は圧巻な景色になるんだろうなー
と思いを馳せておりました。
雪虫が大量に発生していて、公園内にいた人たちは虫を払
🌅定山渓→札幌国際スキー場へ③🚴♂️
2022.10.16
定山渓ダムへ着いてから、札幌国際スキー場をマップで調べたが最後。
『札幌国際スキー場まで13km、ほぼ平坦です。』
とGoogle先生が教えてくれた。
(￣ー￣).｡o（ほぼ平坦なら行けるな）
ダムまでは登ったからね。
でも、ダムからほぼ平坦なら行ける！
と思ったので、行くことにした🚴♂️
さっぽろ湖の第一展望で濃霧で景色は全く見えず。
持ってきてた非常食とコ
🌅朝日を浴びに旭山記念公園へ🚴♂️
日の出の時間はとっくに過ぎたけど、
それでも今日は雲一つない快晴☀️
気温も高め。
水分補給にスペシャルドリンクで
栄養も一緒に補給🥤
いざ、出陣！
自転車で走らせて30分くらいだから、
モエレに行くのと同じくらいの時間ですな💡
距離も9kmだし。
ただ、モエレと違うのは、
街中を走るから信号で停まりやすいのと、
公園に近づくと坂が待っているということ💦
公園に着く頃には汗だく💦
🌅日の出前から定山渓へ vol.❶🚴
2022.10.16
4:00に自然と起床。
朝早く起きたので、
さてどうしようかと考えて、
天気予報をとりあえず確認。
「午前は晴れて、午後から曇ってくる。」
…
朝食前のちょっとした運動がてら、
思い切って定山渓へ行くことにした🚴
いろいろ準備をして、
4:50に出発🚴
到着前にご来光を拝み、
無事、定山渓に到着。
定山渓には90分ほどで到着した🚴
片道30km弱、
行
🌅朝日を浴びにモエレへ🚴♂️
日の出前はとても寒い。
手がかじかむ。
札幌の朝は遅い。
車もほとんど走ってなくて、
街は静寂に包まれている。
鳥の鳴き声はよく聞こえる。
モエレに向かって自転車を走らせていると、
途中、キタキツネが道路を横断してた🦊
1kmあたり2:40くらいで走らせていたら、
30分ほどでモエレに到着🚴♂️
朝はとても冷えていて、
草は朝露で濡れている。
日が昇るにつれて、
朝露が蒸発し、
霧
ツーリング＆ランニング
午前の勉強会が終わった後、
ちょっと時間があったので、
モエレ沼公園に行ってきました🚴♂️
円山に登ろうか迷ったけど、
いい天気だし、空が広い方がいいなーと思って、
モエレにしました🚴♂️
片道11kmと表記されているけど、
ちょっと公園内も走りました🚴♂️
いい天気で気持ちよかった〜
今日はモエレで正解でした👍
山に登ってサンセット(サンセット)を
見ようと思ったけど、
考