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BREAK THROUGH
あの頃も、そう感じていたんだよね。
このままどこに行くのか?
B'zやりながらも、行きたかった場所で働きながらも….
結局僕はフットボールの世界に戻る。
でも、今は何かを失い攻めるとかではなく、守りながらも感じ得ることが大事なんじゃないかと?思う。
あの頃からどちらかと言うと流されずにここまで来たけど、今思うのは辿り着きたい場所に行くことだけが目的ではなく、その場所に辿り着くまでの日常の中
10月になりましたね
こんばんは
今日も皆さんお疲れ様です。
10月になり、秋の風が心地よくも寒さにも感じる季節になりましたね。
個人的には、この季節がとても好きで、半袖シャツからジャージに移行していく中で、夏の暑さをまだ体に感じながらも、冬に向かっていくって少しの決心が必要な時期に、身も心も引き締まる。そんな風に感じています。
リーグも終盤に向かっています。
中々勝ち点が積み上がらないシーズンではありますが、そ
やりたいことやることが
最近、自分の整理をしました。
何かをやろとすると、結局は不安やストレス、プレッシャーからは逃げられません。もしかしたらそれは恐怖だし、逃げ出したくなることかもしれません。
でも、それはその目標に辿り着くために必要なことなので、仲間を信頼してその不安を土台にしていくのです。間違いなく不安は生きてて何かをやろうとするとど真ん中にそれはやってきます。不安が不満に変わる事とあるだろうし、不便さに悩むこと
知らないことを知ってみること
こんにちは、中嶋です。
もうすぐ、中断期間も終わります。
その間、色んなことを考えたり、色んなことをやってみたりしました。
本当、知らないことが沢山ありますし、少しやってみたことで良くなったりしたこともあるし、今の自分が足りないこと、知らないことが本当あるなぁって感じです。
普段の生活の中にも、そういう時間を沢山入れてみたいけと、中々それは時間的に難しかったりするので、こういう時にどんどんや
さぁ、立ち上がりましょ
30分ぐらい、ジョギングとウォーキングを繰り返し、腹筋だけですがやりました。
１時間も居なかったですが、心地良い時間と汗をかきました。
読みたかった本もKindleで読めたし、何より気分も変わりました。
行動が気持ちを支える事もあるし、気持ちが行動を変えることもある。
自分を動かすきっかけさえあれば、ほんの少しだけど立ち上がるエネルギーがあれば、人は良い方向に進んで行きます。
今、思い悩む
ちょっとダメだ
14時現在、そんな日です…
夕方からはスクールがあるので、それまでにはエネルギーを満タンにしたいと思ってます。
僕も人間なので、そんな日もあります。
また明日お会いしましょう！
OFF期間は毎日更新
こんにちは、中嶋です。
金曜日に横浜から北九州に戻り、土曜日に北九州から佐世保に戻り、今日から約1週間程佐世保に滞在して、OFFと言う名の整理期間を過ごします。
中々、全てをリフレッシュという訳にもいかず、色々山積みなことを少し整理したり、自分自身の事を整理したり、そういう時間にしようと思っています。
シーズン中は休みの日もほぼ試合観たり、動画編集の準備したりしているし、次のトレーニングの準備な
自分軸を持つための習慣化の方法
自分軸を持つための習慣化の方法
について、今回は書きたいと思います。
話はいきなり全然変わるのですが、先程、近くのガソリンスタンドで洗車してきました。
ずっと、高速道路に乗るので洗車しても虫がついてしまうという悪循環のような日々を過ごしてきましたが、それでも洗車しようと思ったのは、そんな車はずっと汚れたままで、そんな車で日々過ごしているということ自体が自分の軸を汚してしまっていると思ったから