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スポーツ医学

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スポーツ医学に関して紹介した記事をまとめてあります。
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森崎武志
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うまくなりたいなら怪我をするな

うまくなりたいなら怪我をするな

今回は、スポーツ医学に関する重要な考えについて紹介します！

1．考えスポーツ医学というと、怪我した後に対応して、治療やリハビリなどを行うイメージがある方が多いと思います。しかし、僕の考えとしては怪我した後の対応ではなく、怪我をする前の予防が一番スポーツ医学の中で大切であると考えています。

2．スポーツ医学を学んでいると僕は現在、理学療法学科4年のただの学生ですが、実習やスポーツの現場を通してい

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森崎武志

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スポーツ外傷とスポーツ障害の違い

スポーツ外傷とスポーツ障害の違い

今回は、スポーツ障害とスポーツ外傷の違いについて紹介します！

1．スポーツ外傷とスポーツ障害まず、それぞれについて簡単に紹介します！

スポーツ外傷とは、1回の外力によって生じる怪我のことです！

また、スポーツ障害とは、繰り返される負荷によって生じる怪我のことです！

この２つの大きな違いは、１回の外力の大きさです！

外力とは、相手にぶつかった衝撃や、転んだときの衝撃、また、ボールを投げると

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