4/14 66.5キロ プランク20秒3セットインターバル10 横プランク スクワット30回3セット ストレッチ ももうらとおしりをのばす 4/15 66.0キロ 筋肉痛あんまりなし ストレ…
まったくどうにも落っこちてしまった。 こういうことってけっこうあるのだ。 春という季節のせいか。 いや、ここ最近のコロナやら政府やら戦争やら税金やら事件やら地震…
血と骨 生涯弁護人 弘中惇一郎 アナーキーインザjp 映画ブルースブラザーズを観た。 何回か見たことある。 ずいぶんひさかたぶりにみた。 森さんが好きだったような気が…
リハックおもしろいー 暮れから正月、そして現在にかけて、ずーっと言葉探しを続けているので、他のいろんなことが停滞している。 メールの返事、ギターの練習、好きな読…
昨日の雪はもう消えた。 目の前の畑は真っ白だったのに。 ウタが生まれて年を越した冬の雪は強烈だった。 駐車場の片脚屋根がどこの家も崩れていた。 水を含んだ重みのあ…
おーー今年が終わりそうだ。 なんもしてない。 なにも間に合ってない。 間に合わす必要はない。 フリーだ。 自由なのだ。 たけしたちのツアー日記も途中だし、東京60WATTS…
