消防士がパーソナルトレーナーになる物語⑥

皆さん、こんばんは！
トクです！

まず、最初に私の投稿を楽しみにしてくださっている方、本当にごめんなさい🙇
数日間、体調を崩してしまい投稿できませんでした。
勉強はできなかったものの、仕事だけは気合いと根性でなんとかやれました…

体調管理ができないなんて、社会人として失格ですね🥲

勉強の遅れを取り戻すべく必死にやりますので応援よろしくお願いします！

さて今日は何話そうか迷いましたが今日

今日は生命保険の見直しでディーラーのところに行ってきたんだけど、今まで事細かく説明してくれた人はいなかったからとても勉強になりました！
今まで「入った方がいいですよ」って言われて「はい！」っていっていた自分が恥ずかしい🫣

保険も勉強しなきゃいけないな…

消防士がパーソナルトレーナーになる物語⑤

こんばんは！トクです！

今日は仕事明けに勉強しないでジムで筋トレした後に友達と近くの銭湯に行ってきました！筋トレではベンチプレス、インクラインプレス、チェストプレス、ペックフライ、あとはクランチって感じで主に胸を鍛えました！
睡眠不足が原因かもしれないですけど全然重量が扱えない…
某YouTuberの言葉の「厳しいって、まじで危機感持った方がいいって」というのが頭によぎりました…

これじゃ筋肉

消防士がパーソナルトレーナーになる物語④

皆さん、こんばんは！
トクです！

数日間投稿できず申し訳ありません💦
勉強はしっかりと行っていたのですが投稿が疎かになってしまいました…
これからは気をつけないと…😭

さて、今日の内容は！
①先日投稿した睡眠について
②今日、スクールに行ってきました！
の2つです！

①先日、

このように皆さんに質問して、返信？を頂きました！
いや〜、メッッチャ嬉しい😊
嬉しすぎて涙が出そうでした😭

消防士がパーソナルトレーナーになる物語③

皆さん、こんばんは！
トクです！

さて今日お話しする内容は
①勉強状況
②最近ハマっていること
③皆さんにお聞きしたいこと
があることです！

順番にお話しして行くと…
①.昨日に引き続き筋肉の起始と停止を覚えています😭
大胸筋だと起始部が鎖骨内側3分の1とか腹直筋鞘前葉、停止が上腕骨大結節稜とか…

初めてきく単語が多いから大変すぎるー！
イヤホン越しに聞いていますがずっと聞いていると途中か

消防士がパーソナルトレーナーになる物語②

皆さん、こんばんは！
トクです！
今日は何を投稿するかというと…
今日はどういう勉強をしたか、
そして…

ハイラックスを納車したことです！！

いや〜、やっと来たって感じです、1ヶ月しか待ってないですけど笑

このハイラックス、実は上司が紹介してくれたんです！
前の車、そんなに走ってないですけどブレーキ踏むとキーキーって鳴るし、たまにエンストしたかのような衝撃があるし…(それでも私自身で7年、前

【初投稿】消防士がパーソナルトレーナーになる物語

みなさん、こんにちは！
現役消防士のトクって言います！
「何者？」と思う方にざっくり自己紹介させていただくと、
【経歴】
大学受験に失敗
↓
高校卒業後、公務員になるための専門学校に1年間通学
↓
地方の消防士になる
↓
採用８年目：機関員（運転やポンプ運用を行う）をメインとして勤務←今ここ！

【趣味】
筋トレ、サッカー（会社の部活に所属：GK)、ランニング

【最近した大きな買い物】
車：新車