みなとえりあ

甘党な某地方民。 お菓子作り、料理、美容好き。

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甘党な某地方民。 お菓子作り、料理、美容好き。

たっぷり前振りおじさん

今日は婚活パーティーで出会った、とある男性について書きたいと思う。 思い返せば会費は7000円と高かった。食事やドリンク、景品付きのゲームもあったので仕方なかったのかもしれない。 男女合わせて60人ほどがレストランに集まり、パーティーは始まった。 フリータイムでお世話役のスタッフさんに、 「あの男性が話したがっているので話してあげてほしい」と呼ばれた。 なるほど、真面目で大人しそうな年上の彼は、とても自分からは話しかけられない様子だった。 今回と同じ企画会社の婚活パーティー

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    • いい子ぶるのやめよう

      敢えて正直に言おう。 今やっている勉強が苦痛だ。退屈だしマジで分からない。 普段は「勉強できること自体がありがたい」、「難しくても頑張らなきゃ」などといったマインドの、私の中のいい子ちゃんが文句を言うのを阻んでいるのだ。 久しぶりに母に電話をかけた。 仲が悪いわけではないが、私はすごく気を遣われている。 お菓子は控えているから、なるべく少ない物でスッキリと暮らしているから、夜は交感神経が働いて眠りにくくなるからあまりスマホは見ないというと一切何もして来ない。 こうして挙

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      • 流れるままに

        日が落ちるのが少し早くなったような気がする。お天気が悪いだけ？ 変わり時のサインなのかなと思うことが続いた。だが、このまま様子を見ることにした。もしかしたら動いた方が良いのかもしれない。でもなんとなく今じゃない気がするのである。 ただ、自分のパソコンを買わなくてはならない状況になりそうだ。 ダイヤの付いた15万円のネックレスならノリノリで買えるが、パソコンに疎い私にとって15万円はきつい。 しかしこういうことをひとつひとつこなしていけば必要な道を歩いていることが多い人生だ

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        • 強引なだけなのに無駄にポジティブな人

          今の私ならハッキリもう少し上手く、そしてはっきり断れるのにということがある。 今日は過去に遭遇した、迷惑な人について書こうと思う。 お酒を飲みに行くのが好きだったので飲み会にはよく呼ばれて顔を出していた。女子が８人、男子が3人というとある飲み会で連絡先を交換した年上の男性がいた。 この時の飲み会に私を誘ってくれた知人女性の職場関連の人で、その男性と顔を合わせるのはその日2回目だった。 ある日、誘われたので約束をして二人で食事をした。 正直一度目のご飯は特に印象にない。改まりす

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          お別れが教えてくれること

          先週、数年間ずっとリビングに飾ってある大切な置物が急に気に入らなくなった。 それは私が昔勤めていた職場の思い出のものでもあり、大切にしていたものだ。 何かあったわけではないのでそんな自分に驚いた。 そろそろリビングの飾りを変えようかな、飽きてきたから処分する方法を考えようかななどと少しずつではなく、急激に捨てたくなった。 うーん、何なのだ。 もしも暑さによるストレスなら、他の物もいらなくなるはずだ。 そして今日、整体へ行ったのだが、数年お世話になっているセラピストさんにお店

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          お別れが教えてくれること

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          空を見上げてみた

          カフェの閉店に伴いガレージセールがあると聞き、行ってきた。開始時刻よりだいぶ前に着いたにも関わらず、駐車場が満車どころか大行列が出来ていた。とても困ったがランチを済ませ数時間後に再度トライした。まだ混んではいたが、これならなんとか並べそうという感じになっていた。 駐車して炎天下の中、行列を並ぶ。香川県へ行った時に寄った有名なうどん屋さんに並んでる時を思い出した。 というのも渋滞や行列や混雑を異様に嫌う私は、普段人混みを避けているためこういうことをなかなかしない。日焼けもだ

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          空を見上げてみた

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          調子が悪い時は

          日頃から自分の心と体の調子をよく見て、見失わないよう心掛けてはいるがつい見誤ってしまい爆発することもある。 いつの間にか頑張りすぎたり、「こういうふうになりたい！」と、自分が目指している理想像は実は誰かのためにそう思い込もうとしていたりする。そんな時はこう考えなおし、軌道修正する。 私の人生は私のものなので私が選択します。 なんだかスピリチュアルっぽいけれど本当のことだもん。残念ながら、誰かのためにずっと無理できるほど私はお人好しではないのだ。 純喫茶レシピという本に

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          ZOZOTOWNの「あなただけのタイムセールがあります」ってすごい揺すぶってくるよね

          さっきまですごい大雨だったのに今はシレっと晴れていてなんだか怖い。 天気予報によるとまた降るらしい。 特にストレスや疲れ、睡眠不足ではないのに車を運転していると涙が出てくることがよくある。原因不明の涙。 私だけなのだろうか。 自分が本当はなにを抱えているのかを探ろうとするのだが本当に分からないのだ。 気圧の変化のせいにして考えるのをやめる日もある。 ガチダイエット法を書いた翌日だから無理してるんじゃないのかと思われても仕方ないが、好き放題食べていた時代からよくあることなの

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          ガチだけどシンプルなダイエット　最終章

          さて、今日はダイエット成功体験記の最終章。 ダイエットを決意したあとの運動について書いていきたい。 ・気候の良いときだけ週二くらいで20分ウォーキングをする。 （真冬、梅雨、夏は歩かない。） ・家で週三回15分ほどのヨガ なんとこの二点だ。 ダイエットを決意してから一年間ジムへ行っていない。 というかコロナが広まったここ二年半ほどは感染を避けるため、ジムやヨガスタジオへ行っていない。 軽めのウォーキング、ヨガはカロリー消費という点では足りないに違いない。けれどストレス

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          ガチだけどシンプルなダイエット　最終章

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          ガチだけどシンプルなダイエット　その２

          前回は、まず食べる量を体感の１～２割減らしたと書いた。 それを続け、少し慣れたらそこからさらに１～２割減らした。 以前の食事量と比べ、明らかに少ない。 量が少ないのでほんの数分で食べられてしまう。けれど、目の前の食事のみで満足しなければならないルールだ。 このままではいけないと思い、自然とゆっくり食べるようになった。 テレビの前に座り、視線をテレビ画面に向けたまま食事をしていたらいつの間にかなくなってしまうので、ながら食べもきっぱりとやめた。 少ないけれど、食事に全集中。

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          ガチだけどシンプルなダイエット　その２

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          ガチだけどシンプルなダイエット　その１

          暑い。 ドトールか行きつけのチーズケーキがおいしいカフェにに行く予定だったが、だんだん暑くなり、だんだん億劫になり、結果やめた。 やはり行きたい所は早めに行かないとダメだ。 家でドーナツを揚げてスッキリした。オールドファッション風。 ちゃっかりおやつを作っておいてなんだが、今日はダイエットの話だ。 元々食べるのが好きで、結構量も食べる方だった。 といっても大食いというほどでもなく、平均よりも食べるという感じ。 特にお菓子が大好きで、近所にドン・キホーテがあるのをいいこと

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          ガチだけどシンプルなダイエット　その１

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          健康でいること

          今朝は常備薬をもらいに病院へ行った。 3年前にある手術をし、それからずっと飲み続けている薬だ。 3年前のまだ暑い頃、体に異変を感じて病院へ行ったら投薬では手遅れで、手術することになってしまった。 無事に終わって良かった。薬はこれからも続くが、健康はありがたい。 改めてそう嚙み締めた朝だった。 帰りはモーニングに間に合いそうだったので、ロイヤルホストに寄りたかったけれど、帰り道と逆方向だったので諦めた。 これからも甘いものやコーヒーは飲むよ。ただ、健康も大切にしよう。 帰宅し

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          説教系占い師

          お菓子作りを少しの間控えている。ほんの少しだけガマン。 早く作りたい。 前に使っていたiPhoneを下取りに出すために、依頼した集荷を待ちながらnoteのネタを考えている日曜だ。 なんとiPhone本体、梱包しなくて良いらしい。すごい仕組みだ。 タロットカードで占いをするのが好きだ。 今はドラマの展開を占い、当たった、外れたなど一喜一憂している。 占いは、もともとしてもらうのにハマり、色々な所へしてもらいに行っていた時期もある。 しかし、説教系の占い師さんが一定数いるのに

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          睡眠と腸の調子

          この頃暑さのせいもあり眠りが浅く、寝起きがよくない。 エアコンをつけっぱなしにして寝ると寒いが、消すと暑くて眠れない。 今度は扇風機をつけて数時間で切れるようにして寝るのだがタイマーが切れると暑くて起きる。 扇風機もつけっぱなしにすると喉が痛くなるのだ。 あと食べ過ぎることや外食が続いてしまい、おなかの調子がイマイチだと眠りが浅くなる気がする。 食べ過ぎにはなるべく気を付けているのだが、眠いと食欲がコントロール出来ず、食べ過ぎてしまう傾向がある。 おなかの調子を整えよく眠

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          お金をかけない美容２

          昨日はお金をかけたけれどあんまりだった美容の話をした。 結局どうやったら無料または低コストで楽しめるんだ、何が言いたいのかというと。 私も模索中なのだが、自分で調べて自分でやってみることが出来ると強いということだ。 例えば爪のお手入れなら甘皮処理を覚える、マニュキアをキレイに塗る練習やセルフジェルのキットを買ってやってみる。 パーソナルカラーや骨格の勉強をしてそれに基づいて服を選んでみる。 マッサージも手の届く範囲なら動画を観ながらやってみる。 メイクの研究をする。どうしても

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          お金をかけない美容２

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          お金をかけない美容

          お金をあまりかけない美容が好きである。 今もマッサージ、整体の類は健康に関わるので通っている。今日は美容に焦点を置きたい。 美容は課金し出すとキリがないし、弊害もあった。 そして、美容にお金をかけられなくなったら終わりである。 例えばネイル。 ジェルネイルに定期的に通っていた時期もあるが、外すと爪がペランペランになって痛いことがあった。そして別にモテない。※色、デザインにもよる。 まつエクもマスカラ要らずでまつげバサバサになったし楽ではあったが、取った時にまつげが信じられな

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          お金をかけない美容

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