調子が悪い時は

日頃から自分の心と体の調子をよく見て、見失わないよう心掛けてはいるがつい見誤ってしまい爆発することもある。

いつの間にか頑張りすぎたり、「こういうふうになりたい！」と、自分が目指している理想像は実は誰かのためにそう思い込もうとしていたりする。そんな時はこう考えなおし、軌道修正する。

私の人生は私のものなので私が選択します。

なんだかスピリチュアルっぽいけれど本当のことだもん。残念ながら、誰かのためにずっと無理できるほど私はお人好しではないのだ。

純喫茶レシピという本に載っていて再現したフレンチトースト　メープルシロップをかけて