智恵子の知恵袋

東京在住産婦人科専攻医。ママ女医が幸せになるにはどうしたらいいのかを綴る。

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マガジン

記事一覧

マタハラを受ける側になった

パワハラ、セクハラ、マタハラ、色々あるけど、人間社会で生きてたらしゃあないっしょ〜くらいに思っていた。前に勤めていたITベンチャーはパワハラの塊みたいな会社だった…

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新しい情報に身を任せる心地よさ/The comfort of expose yourself to new information/Der Trost, sich neuen Informationen hin…

新しい分野や考え方に自分を晒した時、なんだか目が覚めたような気がする。私が探していたものはここにあったんだ、と思ったときとっても嬉しい。 新しい情報が多くて、メ…

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しょうがないと割り切るのも大事/It's important to accept that things can't be helped./Es ist wichtig zu akzeptieren, dass…

外来担当をし始めて半年ほど。慣れてくる中で、知識が増えるからこそ悩むことも多い。 あせらない、あせらない。 あせっても早くならないし、注意力が落ちて間違いが増え…

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やりたくない事を言語化しよう/Put into words what you don't want to do/Lassen Sie uns verbalisieren, was wir nicht tun wo…

アラサーギネレジ智恵子です。 良い努力と悪い努力がある。 良いとは報われて幸せを感じられる努力、悪い努力とは幸せがあまり感じられず徒労感が強い努力。頑張りたい!と…

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仕事で疲れないコツは考えることを減らすこと/The trick to not get tired at work is to think less./Der Trick, um bei der Ar…

もうすぐ専攻医2年目、されどまだ1年目。日々楽しみつつ、込み上げる涙を堪えつつ過ごす。1番きついのは朝起きること。アラサーギネレジのちえこです。 ここのとこ、当…

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限界を広げつつ自身の心を守る戦い/The fight to protect your heart while pushing your limits/Der Kampf, Ihr Herz zu schüt…

自分の許容量を広げるよう努力しつつ、でもうまく認識してオーバーなことはしない。それが、難しい。 日本の専門医機構が運営する専門医研修システムは優れたシステムで、…

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進化する日本の納税手続き/Evolving Japanese tax procedures/Sich entwickelnde japanische Steuerverfahren

紙と実地訪問がなくなった。オンライン記入の手間も、マイナンバーカードを使ったシステム連携のおかげで格段に少なくなった。 紙がなくなりスマホで入力できるようになっ…

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今やりたいことを大事にしよう take care of what we want to do now

日本語/English/Deutsch 岩手から東京に引っ越して良かったことの一つが、ポールダンスやショー、イベントを気軽に見に行けるようになったこと。 何だかんだで8年近くなる…

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疲れた日の過ごし方

日本語/English/Deutsch 一日の終わり、好きなことを考えるのも嫌なほど頭が痛い時、きっと私はよく頑張ったんだと思う。身体を動かした日も達成感はあるけど、出来ないこ…

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成長したければ環境を変えろ

日本語/English/Deutsch 今日は医局を辞める先輩のサヨナラパーティーを開いた。約半年も一緒にいなかったその先輩を送り出してあげたい、と思ったのは、その人によくして…

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卵管造影の辛さ The difficulty of salpingography

昨日は不妊クリニックの受診日で、いつも通り私は落ちていた。帰ってきても何もする気にならず、SNSと漫画を深夜まで読み続けた。 Yesterday was the day of my visit to …

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昨日の日記

昨日は日曜日、お休みの日。 私は今病院とショーパブで働いているので、昨日はショーパブ出勤の日だった。 私は週一出勤程度なので出勤回数を重ねてもなかなかシステムも…

雪国に住みたいかどうか。

寒くなり、日本のどこかで初雪の季節になった。 4年間岩手に住んでいた身として、雪国は全然、悪くない。スキーできるし、運転は上手くなるし、季節が感じられて楽しかった…

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診療に伴う羞恥心と苦痛に気を配りたい

私は産婦人科レジデントである。いわゆる、大学病院なんかにいる、修行中の身である。 私は、内診の時に「失礼します」と患者さんにいうのが習慣になっている。それに対し…

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産婦人科大学当直

土日は24時間なので、朝8時半から翌朝8時半。 病棟対応1件、分娩2件、入院5件うち分娩進行者5件、外来5件。手術が0件だったとはいえ、完全に、寝られない当直。 8時〜11時…

異動の季節

今日で今の病院での平日出勤が最後。 来週から別病院へ異動になる、というよく分からない医局人事システム。この時期の異動は風物詩である。専門医資格を取るために、症例…

マタハラを受ける側になった

マタハラを受ける側になった

パワハラ、セクハラ、マタハラ、色々あるけど、人間社会で生きてたらしゃあないっしょ〜くらいに思っていた。前に勤めていたITベンチャーはパワハラの塊みたいな会社だったけど、裁量もある程度あったからしばらく我慢できた、てとこがあった。

それが今、産婦人科専攻医になってみて、突然マタハラ受ける側になった。出産どころか、妊娠発表したら異動先から断られるわ、医局からは斡旋を放棄されるわ。
異動先は無いから自

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新しい情報に身を任せる心地よさ/The comfort of expose yourself to new information/Der Trost, sich neuen Informationen hinzugeben

新しい情報に身を任せる心地よさ/The comfort of expose yourself to new information/Der Trost, sich neuen Informationen hinzugeben

新しい分野や考え方に自分を晒した時、なんだか目が覚めたような気がする。私が探していたものはここにあったんだ、と思ったときとっても嬉しい。

新しい情報が多くて、メモする暇もないくらい。
そんな時は、情報のシャワーに身を任せよう。それだけで充分すぎるほど、私の脳には負荷がかかってるのだから。

慣れたら、思い出して書いていけばいい。
今、人生で2回目の目が覚める期間のようである。気持ち良くて、忙しく

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しょうがないと割り切るのも大事/It's important to accept that things can't be helped./Es ist wichtig zu akzeptieren, dass es nicht zu ändern ist.

しょうがないと割り切るのも大事/It's important to accept that things can't be helped./Es ist wichtig zu akzeptieren, dass es nicht zu ändern ist.

外来担当をし始めて半年ほど。慣れてくる中で、知識が増えるからこそ悩むことも多い。

あせらない、あせらない。
あせっても早くならないし、注意力が落ちて間違いが増える。
焦らないように、イメトレして、予習して。それでも起きる予定外は、しょうがないと割り切って人を頼る。
勉強できてたら焦らなかったにせよ、それは勉強不足じゃない。
私は充分頑張ってる、しょうがないこともある。そう思うのも、大事。

It

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やりたくない事を言語化しよう/Put into words what you don't want to do/Lassen Sie uns verbalisieren, was wir nicht tun wollen

やりたくない事を言語化しよう/Put into words what you don't want to do/Lassen Sie uns verbalisieren, was wir nicht tun wollen

アラサーギネレジ智恵子です。
良い努力と悪い努力がある。
良いとは報われて幸せを感じられる努力、悪い努力とは幸せがあまり感じられず徒労感が強い努力。頑張りたい!というか、ちゃんとしなきゃ、という思いでやる事が多い。時間もかかり、大したことでもないのにとても疲れ、大したことでないからやり切っても評価もされない。自分の心が削られ、やりたい事を考える余裕もなくなる。病棟の雑用がまさにそれ。帰るの21時過

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仕事で疲れないコツは考えることを減らすこと/The trick to not get tired at work is to think less./Der Trick, um bei der Arbeit nicht müde zu werden, besteht darin, weniger zu denken.

仕事で疲れないコツは考えることを減らすこと/The trick to not get tired at work is to think less./Der Trick, um bei der Arbeit nicht müde zu werden, besteht darin, weniger zu denken.

もうすぐ専攻医2年目、されどまだ1年目。日々楽しみつつ、込み上げる涙を堪えつつ過ごす。1番きついのは朝起きること。アラサーギネレジのちえこです。

ここのとこ、当直が忙しくない。分娩もヘビーな救急も緊急手術もなく、心配症妊婦を安心させて帰したり血圧の上がった産褥婦を相手するくらい。

だから疲れないのか?というと、わたしはいつだって直明けはくたくた。いつだって、直明けのプレゼンは準備不足、いつだっ

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限界を広げつつ自身の心を守る戦い/The fight to protect your heart while pushing your limits/Der Kampf, Ihr Herz zu schützen und gleichzeitig an Ihre Grenzen zu gehen

限界を広げつつ自身の心を守る戦い/The fight to protect your heart while pushing your limits/Der Kampf, Ihr Herz zu schützen und gleichzeitig an Ihre Grenzen zu gehen

自分の許容量を広げるよう努力しつつ、でもうまく認識してオーバーなことはしない。それが、難しい。

日本の専門医機構が運営する専門医研修システムは優れたシステムで、3年で何をするか項目が決まっている。日常業務まで規定してあるわけでは無いが、そのシステムに則ると大体1年目のこの時期にはどんなことができるべき、みたいなのがあるのでマネージャーの先生はそれに従って業務を振り分ける。

私が所属する施設では

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進化する日本の納税手続き/Evolving Japanese tax procedures/Sich entwickelnde japanische Steuerverfahren

進化する日本の納税手続き/Evolving Japanese tax procedures/Sich entwickelnde japanische Steuerverfahren

紙と実地訪問がなくなった。オンライン記入の手間も、マイナンバーカードを使ったシステム連携のおかげで格段に少なくなった。
紙がなくなりスマホで入力できるようになったので、入力も簡単、修正も簡単、控えを取る時もコピー機を探し回ったりすることなく、PDF出力すればいい。
税務署の訪問提出や郵便局での発送作業がなくなった。予約をとり忘れたり作業のために半日つぶす必要もなくなった。楽だ。どんどんオンライン化

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今やりたいことを大事にしよう take care of what we want to do now

今やりたいことを大事にしよう take care of what we want to do now

日本語/English/Deutsch

岩手から東京に引っ越して良かったことの一つが、ポールダンスやショー、イベントを気軽に見に行けるようになったこと。
何だかんだで8年近くなる趣味って、長く続くだけあって打算抜きに好きなことなのだ。ワクワクする経験をすると、頑張ろうという気持ちが湧いてくる。引っ越しを前にクロゼットを整理したら、刺繍道具の入った箱を発見した。いつか時間ができたらレッスンを再開し

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疲れた日の過ごし方

疲れた日の過ごし方

日本語/English/Deutsch

一日の終わり、好きなことを考えるのも嫌なほど頭が痛い時、きっと私はよく頑張ったんだと思う。身体を動かした日も達成感はあるけど、出来ないことに挑戦して、頑張って、そして誰かに助けてもらえた日はきっといい日。

助けが必要な時に助けを求められるように、求めた時に助けてもらえるように。そんな成長をしたい。

妊婦健診でずっと私の横で経腹超音波を教えてくれたゆり先

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成長したければ環境を変えろ

成長したければ環境を変えろ

日本語/English/Deutsch

今日は医局を辞める先輩のサヨナラパーティーを開いた。約半年も一緒にいなかったその先輩を送り出してあげたい、と思ったのは、その人によくしてもらった思い出があるからだった。分からないことや斜め上からの質問に答えてくれ、出来ないことをカバーしてくれる。上からの追及からは守ってくれた。力量的には他の先生も私と比べるべくもなく上だったが、それでも守ってくれない、一緒

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卵管造影の辛さ The difficulty of salpingography

卵管造影の辛さ The difficulty of salpingography

昨日は不妊クリニックの受診日で、いつも通り私は落ちていた。帰ってきても何もする気にならず、SNSと漫画を深夜まで読み続けた。

Yesterday was the day of my visit to the infertility clinic, and as usual, I was disappointed. When I got home, I didn't feel like doing

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昨日の日記

昨日の日記

昨日は日曜日、お休みの日。
私は今病院とショーパブで働いているので、昨日はショーパブ出勤の日だった。

私は週一出勤程度なので出勤回数を重ねてもなかなかシステムもお客さんも覚えられず、お客様へのサービスもトークもなかなか上達しない。
つまり、チップを貰ったりチケットを売るのが下手だし、相手が自分を覚えてくれていても私は覚えていない。そんな状況が続くと、徐々〜に居づらくなってくるのであるが。昨日は嬉

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雪国に住みたいかどうか。

雪国に住みたいかどうか。

寒くなり、日本のどこかで初雪の季節になった。
4年間岩手に住んでいた身として、雪国は全然、悪くない。スキーできるし、運転は上手くなるし、季節が感じられて楽しかった。
ということで、産婦人科の福島に転勤経験のある先輩医師に聞いてみた。
雪国、移住したいと思いましたか?

即答、
思わない。オンコールの時、雪掻きから始まると思うと嫌。とのこと。
雪国のオンコール医師の皆様、頑張っておられるのですね・・

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診療に伴う羞恥心と苦痛に気を配りたい

診療に伴う羞恥心と苦痛に気を配りたい

私は産婦人科レジデントである。いわゆる、大学病院なんかにいる、修行中の身である。

私は、内診の時に「失礼します」と患者さんにいうのが習慣になっている。それに対して、上司に先日、「失礼なことをしているわけじゃないんだから言わなくていい」と言われた。確かにそうだけれども、内診も経膣エコーも苦痛を伴うのだから私は言いたいし、苦痛に気を使いたいのだ。サッとしっかり診て終わらせるに越したことはないのだが、

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産婦人科大学当直

産婦人科大学当直

土日は24時間なので、朝8時半から翌朝8時半。
病棟対応1件、分娩2件、入院5件うち分娩進行者5件、外来5件。手術が0件だったとはいえ、完全に、寝られない当直。

8時〜11時 
3人で当直スタート、下2人は手分けし産科病棟と婦人科病棟でそれぞれ回診や血液検査データチェック、診察、処方を行う。変化があった場合は上級医へのコンサルや処置、画像の撮影・読影も。ベビー採血が終わっていない場合はそれも。

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異動の季節

異動の季節

今日で今の病院での平日出勤が最後。
来週から別病院へ異動になる、というよく分からない医局人事システム。この時期の異動は風物詩である。専門医資格を取るために、症例集めのためにみんなが使うシステムで、確かにその面においては大変合理的である。

申し送りをありったけ作り、来週の仕込みをして、まだ見ぬ次の先生へ引き継いだ。

頑張りすぎず、頑張ろう。私は今からバイト🚶