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運動神経が悪い・・・のか？💦
先日、知人・友人のお子さんたちと外で遊びました！（&トレーニングも少し(笑)）
きっかけは、たまたま同時期に知人から「うちの子が運動神経悪くて・・どうしたらいいですかね？💦」と相談を貰ったこと。
実際に一緒に遊んでみて、動いてみて思ったのは、『運動神経が悪いのではなくて、そういった身体の動きをやったことがないのでは？！』ということでした。
始めはぎこちない動きでも、しばらくすれば何となくで
トレーニング教室で感じたこと
先日、中学生に基本のストレッチの方法を教えました！
柔軟性が低く、姿勢が悪いのは分かっていましたがまさかこれほどとは・・・💦
驚いたことに、小学生低学年の頃からスポ少で活動し続けている子どもでも、ストレッチの方法をあまり知らず、教わったこともないとのことです。
もちろん本人が覚えていない、実践していないだけということもありますが・・
昨今は簡単にストレッチの方法なんかは調べれば情報が出てき
2024.4.2～新年度スタート
新年度がスタートして2日目！
何か新しいことを・・・と思って、noteに取り組んでみようと思います😊
何を書いたらいいかわからないけど、コツコツ始めてみよう！
一番苦手なことですが。。💦
地元に戻ってきて丸6年になろうかというところです。
途中コロナがあったりなんだりしましたが、いろいろな年代の方をサポートさせていただきました。
時代の流れとともにこの地域も移り変わっていますが、トレーニン