初めまして。 私は、さくらと申します。（本名ではないです。） 誰が読んでくれるかもわからないけど、今の自分の事、日々の思った、とか自分の言葉で記録に残したいなぁと思って書きはじめてみようと思いました。いつか、未来の自分が読んで「そういえばこんな事もあったなぁ」でもいいし、ネットの海でどこかの誰かが読んでくれて「こんな人もいるんだ」でもいいかなと思います。素人なので、誤字脱字や、文章が変でも許してください。 私はどこにでもいる、無職の30歳後半既婚女です。 自分で少しだけ違う
あけましておめでとうございます。 そして久しぶりの投稿になってしまいすいません💦 題の通り、2022年のまとめと2023年に向けての抱負みたいなものを書き残しておきたいと思いました。出来れば毎年恒例になればいいなぁと思っています。 ------ 🐰------ 2022年はいい意味で色んな事があったと思います。 個人的に良かったと思える事を箇条書きベースで。 無事に障害者年金が3級ですが、通りました。これに関しては、本当に都内に行ったり来たりして大変だったけど、頑張って
どうなのか。 例えば、朝起きれて散歩に行けた。 例えば、今日も主人が入れてくれたコーヒーが美味しい。 例えば、長男🐱と次男坊🐶と添い寝する。 当たり前が当たり前であるが故、目の前の幸せになかなか気付きづらかったりする。そんな事を次男坊🐶の頭を撫でながら思いました。 9月になりました。 8月末に、障害者年金の申請と、障害者手帳の申請を終わらせてあとは待つのみ。年金が降りるにしろ、降りないにしろ、手帳が出来たら就労支援について色々動く予定です。あわよくば、企業の障害者雇用枠で
しんどいな、と感じる時があります。 何に対してなのかは漠然としていて、多分月のもの重なっているから更にしんどさをますのでしょう。 多分何にも出来ないのが一番しんどくて、本当は働いて、お金を家に入れて、家事もして、色々やりたいけど、実際は私は医師から労働は困難と言われるレベルのうつ病だったし、まだ治療中で、もだもだするのが精一杯で。 自分が自分にしんどさを作っているこの状況がしんどいです。こうゆう時こそ、頓服を飲んで寝るのが一番良い。 明日は、朝次男坊🐶の散歩して、洗濯し
就活に失敗し、どうにか立て直そう、少しでも前に進もう。わかってはいるけど、その一歩が遠い。遠くて、深い。 せめて家事だけは、と洗濯機を回しては洗濯物を干すのを忘れる。せめて、せめてキッチンだけは綺麗にしようと頑張りました。その頑張りを素直に褒めてくれる旦那氏がいるのに、私が私を拒否しています。 wordpressがうまく構築できなかったり、でもGulpはうまく構築できたり、きっと、出来ないなりに出来ている箇所もあるはず。そのはず。 だけど今は見えません。出来ない自分しか見
題の通りです。 前々回、当たりに就職活動をしているというお話をしたと思います。率直に書くと失敗しました。失敗した、といえるまでじゃないかもしれません。今回はそのなりゆきと反省点を書いて残しておきたいと思います。 ■何故、就職したかったのか答えはシンプルに、家族以外に承認欲求を満たしてくれるところが欲しかったからです。書いてしまえばどうという事はないのですね。元々承認欲求モンスターな自覚があるのですが、それが趣味でポートフォリオサイトを作成したら爆発して、「こんなポートフォリ
家族以外の誰かと話すという事は、うつ病患者にとてもハードルが高くて、難しい問題です。私の場合だと話し相手は主人と息子ズ（犬と猫です）だけ。なんで急にこんな話題かというと、今日一週間ぶりにWEBスクールに行って講師の方とお話をして凄くリフレッシュになったからなんです。 別に病気の事とかではなく、習っているデザインの事なのですが、だれかとのコミュニケーションがこんなに心を落ち着かせられるものなのかと、改めて思いました。自助会にも行ければよかったなー…と今更ながらに思いはしますが
題の通りです。 ライティング？の勉強にもなるだとうと信じています。 今日は、午前中は体調不良気味でしたが午後から少しずつ持ち直してきました。やっぱり薬の力は偉大ですね。それでも少しづつ、うつ病をコントロールできるようになってきたかな？と思います。ちなみに現在私が服用している薬は以下のような感じです。 朝：レクサプロ、サインバルタ、エビリファイ 夜：レクサプロ、サインバルタ、ソラナックス（半錠） で頓服時にソラナックスをもう半錠飲むような感じです。 あと、最近お腹の調子が悪
前回の自助会？お話会は中々難しいですね。 突貫的なものだったので、やはり難しい。今のところいつか、Twitterの自分のスペースを使ってなにか発信できればなと思っております。 何を思ったのか、求職活動を始めました。 これは以前「うつ病と生きるためのロードマップ」でも書いたのですが、自分は将来的にはWEBデザイナーとして社会復帰を一応目指す、と考えている段階です。実は7月から最寄りのデザイン教室に通い初めましたところです。まだ第1回目に行っただけですが、それでも私的には 外に
■6月の総括 6月の総括ですが、全体的にそこまで悪くはなかったけれど、手帳や年金の準備でお出掛けすることが多かったです。その反面、お出かけした後にくる反動がやはり結構身体に来ていて、それが辛かったなーという印象。 ここで自分で書いててても思いますが、やはりルーチンワークが大事ですね。個人的に一番よいルーチンは ・朝7：30に起床。 そのままはを磨いたり、ご飯食べたり、犬猫のお世話したり。 ・朝9：00前に薬飲み、小休憩。 （寝る場合もあれば、スマホ見てるだけの時も）
キムテヒョンが好きです。 声を大きめにして言いたい、キムテヒョンがすきです。思わず太字になる位にはBTSが好きです。まだまだですが、なんちゃって、アーミーです。最初はButterポップでいい曲だな～、DynamaiteもButterも耳に残る曲だなぁ位でした。落ちた理由が「Permisson to Dance」です。 全身真っ赤な服着て「イエエェイ」ってしてるVことテテこと、キムテヒョンがとても尊い。というかこの曲事態がパンデミックに対してすごくメッセージ性のある曲で、それ
一人で、近場のショッピングモールに。 苦しくなることなく、動悸もせずに、欲しかった下地を見たり予定になかったCICAのマスク買ったり、すっっごく楽しかったです！ 帰りにスタバ寄って帰りたい位ウキウキしてましたが、ダイエット中のため断念。 実は土曜日もお出掛け予定です。 旦那さんと夏物を買いに少し遠出をする予定。こちらも私の好きなお店が集合したような場所なのですっごく楽しみです。 外出での一番の課題は実家の近くの診療所に受診状況説明書を貰いに行く事。とりあえず、最初は旦那さ
障害年金、取得している方はご存じかもですが、取得までがすっっごく大変です。今私は絶賛申請のための書類を各所からかき集めています。 えーっ、これ知っておきたかった！とか、そうなんだ！とかあったので私に説明できる範囲ですが、私がどうして障害年金を申請しようと思ったのかから、現在申請のための書類を各所からかき集めている状況までを記載致します。 【1】どうして申請しようと思ったのかこれはシンプルに「うつ病により働けなくなってしまった」からです。 そしてそれが、自分が思っていた以上に
うつ症状が落ち着いてきて、改めて自分は将来どうなっていたのかと考えてみます。最近本当の私はどうゆう人間だったのだろうと考えことが増えました。私は凄く幸運なことに理解があり、支えてくれる人がすぐそばにいます、だからこそ「今」焦らずに改めて、自分がどうゆう人間で、将来はどんな風になっていたいのか、ロードマップ的なものを残しておく事にしました。 【1】家庭環境について 穏やかに健康で、日々小さな幸せを享受できればと思います。 実母とは詳細は別途記事にしますが、共依存でなりたって
PCから書いてみようと思い、ＰＣを起動しました。 書くのを大分またサボってしまいました。うーんこのキータッチ音懐かしいなぁ。2月の総括は書いたのに、その後3・4月と記録を残せなかったので、まとめてですが以下3月と4月の総括です。 ■3月総括 3月はあまり調子がよくも悪くもなかったように思います。どちらからと言えば悪かった方かなと。朝ドラのカムカムエヴィリバディにハラハラして、ゲームのイベントで止めていたゲームを復活させたり、カービィ好きの旦那氏がカービィを買ったのでそのプ
ありますよね。 3月頭は割と調子よかったのに、生理来てからズーーンと調子悪くなりました。自立支援の更新に市役所行ったり、日用品の買い物行ったり、洗濯したり、掃除したりしたいのに、何も出来ず、風呂にも入れず、ただ布団と、こたつの往復を過ごす日々。 上がり下がりがしんどくて、たまに胸とか胃がキュっとなります。頑張ってヨガとかはじめたり、リングフィットしたりしたかったんだけどなー…。noteに書きたいネタも下書き状態のままになっているし。 いつも明日は調子良くなるかな、なるかな
