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自分にしかない物。才能とかは自分で開花させる物だ。

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この間、行き付けの飲み屋のマスターから言われた事。 「君には、自分にしか無い物があるか?もしや、無いのではないか?読み書きが出来るんだから、本とかが色々よく読めるぐらいは当たり前…
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パリパリチキンとオクラ山芋のカレー。

パリパリチキンとオクラ山芋のカレー。

CoCo壱にて、今日の昼は、パリパリチキンのオクラ山芋のカレーです。🍛🍷👨

低カロリー、高蛋白であるチキンは、運動、筋トレ後に食べると筋肉が付きます。😊

それから、オクラにはβカロテンがレタスのおよそ3倍以上も含まれているようです。抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器

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