さと

法学部生⚖️ 長距離ランナー

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未来の答え

お久しぶりです。 気づけば春はもう終わり、初夏になりました。 この間、私に何があったかというと、主に ①北陸実業団 ②富山県選 ③山下美月卒業コンサート の三つでしょうか。 北陸実業団ではぬるっと自己ベストを更新し、いいスタートを切れたつもりでしたが、富山県選では暑さによりタイムを捨てて勝負をしにいったものの、そのコンディションの中でも目を引くようなタイムは出せませんでした。 もちろん、その中でも自分の自信になるような要素も見つけることができましたし、棚ぼたで2位に

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    • 今更学生ハーフの振り返り

      こんにちは。 学生ハーフの振り返りをしていなかったので遅くなりましたが振り返ろうと思います。 結果:72′43″(ave3′26″/km) 大外しでした。 レースでは外すことがないと自負していたのでこの結果になってしまって残念です。 2月中旬からの不調を立て直すことができずに調整期間もうまく行かずにレースを迎えてしまいました。 ただ調子が悪いからといって最初から守りに走るのは面白くないので普通に68′30″ぐらいのペースで突っ込みました。 序盤はいい感じに余裕を持

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      • トリリンガル爆誕

        こんにちは。 宮崎に来て早3日が終わってしまいました。 相変わらず陸上の調子は上がらず、学生ハーフはタイムがクソでもこの調子から抜け出せるきっかけを掴めればいいのかなと思ってます。 もちろん、最大限の準備はします！ 天候はとても暖かく、今日は半袖短パンでも暖かいぐらいでした。 16度ぐらい？まで上がってて新潟の体なので初夏の感覚でした。 とても過ごしやすく春服でも暖かいぐらいなのでここから帰るのは難しい😢 市民も近所の方も優しいので超田舎で人口もかなり減ってる街

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        • ばいばい新潟

          こんにちは。 そして、ばいばい新潟。 宮崎行きます。 昨日は22:10に家に着いてそこから夜ご飯、皿洗い、ゴミ捨て、荷造りして日にち超えて寝てから朝5時に起きました。 こんなに睡眠時間が短いのはかなり久しぶりな気がします。 今日は余裕を持って6時に家を出たのですがあまりにも余裕を持ち過ぎて今空港で暇を持て余してます。 朝ごはん食べたらTOEICの勉強でもして時間潰そうと思います。 来週は立川がありますが、それまでの予定としては 3/2 60′jog 3/3 6

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          大丈夫か？

          こんにちは。 前日27大学駅伝があったのですが、ピークを持ってきていないとはいえ酷い走りをしてしまいました。 同じペースの人がおらず、終始単独走を考慮してもひどいです。ここ最近は調子が良くなかったので不安はありましたが、当日は体もしっかり動いていた感覚がありました。 ですが、実際は中盤ぐらいに体が動いてなかったです。感覚との乖離が大きく中々うまく走ることができませんでした。 ここで弾みをつけて学生ハーフでしっかり記録を出すつもりだったのですが、暗雲が立ち込めてます。

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          ほんとに打ち上がってしまった男

          こんにちは 前回のnoteでも書いたのですが、春休みが到来しました。 4タームはかなり厳しい戦いを強いられたので何が起きたのか簡潔にまとめようと思います。 この勉強時間をもとに話していこうと思います。 まずテスト勉強自体は2週間前から始めました。 今回はほんとにやばいという危機感を抱いていたためスタートダッシュはうまく決まりました。 テスト直前まで起きて朝練→テスト勉強or授業→午後練→22時まで図書館→風呂と夜ご飯→就寝→朝練...のような生活を続けていました。

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          春休み到来

          タイトル通り春休みが昨日の午後から到来しました。 今タームはあまりにもハードすぎて体が蒸発してました。 多分全教科耐えたと思います。 ついに春休みがきたということで目標を一応立ててます。 まずは前提として遊びと勉強を両立させることです。 陸上はどうせやるので入れてません。 春休みの大まかな予定としては 2/24(土)27大学駅伝 3/2(土)〜3/9(土)宮崎 3/10(日)am 学生ハーフ 　　　　pm 乃木坂バスラ @SSA 　　　　その日に帰潟 3/24(

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          時間と金をくれ

          こんばんは 風呂を沸かしてる時間に書いてます。 テスト1週間前ですが、1週間前から危機感を抱いてるぐらい今回は厳しい戦いになりそうです。 ・月曜会社法 ・水曜行政法 ・木曜刑法 ・火曜日本政治外交史 +期末レポート３つ (そのうち一つはA4×4で卒論のようにガッチリした様式) 来週は部活から姿を消す予定です。3Tは日体を挟んでいたのですが途中で行政法のコツを掴んだことによって勉強が捗り、刑法もかなりやったことで単位を得られたという実感をテスト終わりに感じました。

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          山下美月大作戦

          こんにちはこんばんはおはようございます。 一つ前のnoteでは時間の使い方がカギというようなことを書いたのですが、「山下美月大作戦」を掲げて頑張ろうと思います。 そもそも山下美月って誰？と思う方もいると思います。 山下美月は、乃木坂46のメンバーです。 詳しくはこちらから。 2022年以前からもセンターを経験したり女優を務めたりと活躍していましたが、2023年の彼女は段違いで大活躍でした。 アイドルとしては32thシングル「人は二度夢を見る」ではセンターを務め、歌

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          今年の目標

          あけましておめでとうございます。 長すぎる前振り 本当は1月1日に投稿しようと思っていたのですが、地元では津波警報が発令され、日常を送るどころの話ではなくなっていたので書けませんでした。 今走れているかと言われればそうではありません。 左足小指にしこり？軟骨？か何かわかりませんが変なものができていてそれがランシューに当たるとクソ痛いのでランオフにして様子見てます。 12月はよく積めただけに本当に勿体無いです。 思いの外治りは遅いですが長引くことはないと思います。

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          2023さようなら

          お久しぶりです。1ヶ月ぶりぐらいでしょうか。 前回は大会の振り返りをしていたので今回は走行距離とともに練習、プライベートなども振り返れたら良いなと思います。 1月　267.4km 昨年と比して足の痛みは和らいでいたもののなかなか練習は積めませんでした。中旬に27大駅伝、下旬に大阪ハーフ走りました。 大阪ハーフでは市民ランナー気分を味わい将来は市民ランナーありやなって確信しました。 2月　120.3km 悪化はしないけど改善されない状態が続いたので2週間のランオフ挟みま

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          今シーズンを振り返って

          お久しぶりです。 金曜　民法テスト 日曜日　日体10000m&きがた 月曜日　刑法テスト 火曜日　行政法テスト という考えられないような日程をうまくこなしました。(n回目) 今シーズン終了しました。 5000m 15:55.91→15:29.28 10000m 33:00.60→31:41.88 3000mSC 10:00.60(高3)→9:54.55 客観的に見ればかなり成長できたシーズンでした。もちろん主観的に見てもよくここまで来れたなという感じです。 まだま

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          10.30〜11.5 振り返り

          10.30(月) am 14kmjog(5′13″/km) pm 15kmjog(4′46″/km) 朝も15km走りたかったけどあまり足の調子が良くなかったのでやめた。午後は割と体が動いていつも通り15km走った。 10.31(火) am 60′jog(5′14″/km) pm 2000m×4(r400mjog)+400m流し64.8 6′22″-6′20″-6′12″-6′05″ 2本目以降は単独。前回は金魚のフンみたいについて行ってできたB設定が今回はほぼ単独でで

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          秋北反省

          完敗でした。 勝負の土俵にも立てず悔しい気持ちがそれほど湧きませんでした。 もちろん来年の秋北でのリベンジをする気で満々です。 簡単に秋北を振り返っていきます。 まずは10000m。　32:12.04 全日本選考を兼ねたレースで3′10″/kmについていかなければならなかったです。 幸い、9月からのインターバルで3′10″/kmの余裕は掴んだつもりだったけどシティマラソンの後走で無駄な疲労を溜めて1日rest取れなかった次の日から3′10″に余裕が持てなくなりかつ

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          負けたくない

          こんにちは。 7時間労働(270分授業、その他プリント添削)を終え、スーパーに買い物に行ってる私です。 中学生と話したりするのも好きなので悪くないバイトです。(スタン○ードと違ってしっかり給料も出るため) 県駅伝お疲れ様でした。 もう秋北まで1週間を切り、「楽しみ」や「緊張する」と言った声がちらほら聞こえてきます。 当の本人はどんな心境かと言うと、「楽しみだけど怖い」という矛盾した気持ちです。 緊張はまだありません。きっといつものように前日だけ少し緊張して当日はほ

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          寒暖差がすごいこの時期

          久しぶりに記事書きます。 横山さんが飽きるまで書き殴るみたいなことをプロフィールに書いてたのですが、読むのがいつも楽しみで満足度が高いのでぜひ飽きても書き殴って欲しいです。 つい、先日まで猛暑で全カレの時ぐらいまでは普通に猛暑日だったのに急に寒くなりました。 まだ冬用の布団などは実家にあるので今月末に親が来るまでお預けです。 特に気になるのが朝夜と昼の寒暖差です。 今日の朝練は寒すぎて手袋をしなかったので手がかじかみそうでした。 ですが、昼は晴れてたので少し肌寒さ

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