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闘病中の私とあなたへ

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今年の目標

こんにちは、うーさんです。

二月四日の新春も過ぎ、本格的に2024年が始まりましたね。
やっとうーさんにも目標を立てようという気が起きました!

1.まず、今年又は来年、今より広い物件に引っ越す。
これは、占い配信を是非とも自宅でやりたい!という
目標のためです、、

2.次にtiktokのフォロワー1万人突破すること
あと3600人ちょっとです!多いのか少ないのか…
あまり正直先は見えていませ

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治したい性格について。躁うつの場合

治したい性格について。躁うつの場合

皆さんは自分の性格をどこまで把握していると感じるだろうか?

私は現在、双極性障害6年生の32歳。
月に一度、メンタルクリニックを受診している。
この病院に通い、最初は全て病気のせいにしていたけれど、
病状が落ち着いてきた頃から、「うんうん」と話を聞いていた先生が
「症状だけではなく、性格もあるからねぇ、、」と話すことが増えた。
受診の際に先生にそれまでの一カ月での症状を話す。
内容に思想を含める

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憧れのアドベントカレンダー

憧れのアドベントカレンダー

こんばんは、うーさんです。
皆さんは大なり小なり人にプレゼントすることは好きですか?
私はスタバに行くとつい祖父母に手紙を認める程度ですが
便箋をアレンジしてみたり、大変好きな作業です。

さて本題。
クリスマスが近づく12月、巷ではアドベントカレンダーを
よく見かけますね。アドベントとは到来とか来臨という意味だそうで。
昔からこんなに出回ってたっけ?
なんて思いながらネットの広告や通販サイトを眺

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11月が終わりますね。

11月が終わりますね。

あっという間に今月が終わりますね。
今月は、いつもの内科にメンクリ、初めての所の歯科。

あとは冬の準備で終わっていきましたね。

衣替えと、サイズアウトした服の処分。
作業スペースの整理整頓。
毛布やお布団も出しました。
ストーブも早めに出しました。
まだしばらくはエアコンで大丈夫そうですが。

あとは来月のイベントや妹の結婚祝いの準備。
こういうのは大好きなので着々と。
まだ全部は終わってない

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キャパオーバーの日

キャパオーバーの日

鬱や躁うつの人、その他何か疾患を診断されたことがない人も
「今日はものすごく調子がいいな」と思っていたら
後から疲れが来ることがありませんか?

特に、現在「混合状態」といい、鬱と躁が1日の中で波が来る私。
今日は昼間にクリスマスも近いし、簡単なハンドメイド作品を
作っておりました。(いつか見せられたらいいな)
この躁状態というのは体に悪くて、「休憩」を知りません。
今日は起きて8時頃から作業開始

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「うつ」と「躁うつ」のはなし。

「うつ」と「躁うつ」のはなし。

こんにちは、うーさんです。
最近天気が悪く、体の節々に来てます。
歳ですね、、
一つ前が低気圧の話なのでよかったらペラっと
見てみてください。

さて、この記事を書くにあたり、
私事ですが先ほどアプリが落ちて
400文字が消えました。
悲しいですね。

では本題へ。

まずうつとは何か。「うつ」と一口に言っても
「気分がうつっぽい」と、診断された「うつ状態」
「うつ病」「躁うつ病」と様々。
学友は

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はじめまして

はじめまして

初めての更新なので、軽く自己紹介を。
今年で双極性障害Ⅱと診断されて5年になる
自宅療養中、手帳持ちの32歳の独身女です。
うさぎ好き、占い好き、うつのうーさんです。
実はうさぎを飼った経験があったり、
カード占いが出来たり(チャットで見たり鑑定書作れます)、
躁状態とうつ状態の波があったり、、
うーさんの名前の由来は全て後付けです。

SNSが好きで、兎野うーさん名義でXやInstagram
T

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まったり、朝活のすすめ

まったり、朝活のすすめ

おはようございます。
今朝は、スタバに来ました。
朝の少し空いていてまったりとした店内が好き。
ドリンクチケットをもらっていたこともあり
久しぶりの作業目的の来店です。

スタバは高いと思われがちかもしれませんが
私は長時間お邪魔することもあるので
そんな時のおすすめの飲み物はまた別な機会に。

というか、無職の私が何の作業?と思うかもしれません。

まず例えば、システム手帳や家計簿の整理。
つい

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