2024年6月の記事一覧
筋トレ×８時間睡眠×高タンパク生活〈2ヵ月経過〉
2024年も、もうすぐ半分が終わる。
毎年の事ながらあっという間だ。
あっという間だけど、私はこの上半期に人生に多大なる影響を与えるモノに出会ってしまった。
そう、筋トレである。
筋トレ生活の振り返り
【３月】 スキーへ行き、筋力の必要性を痛感する。
【４月】 testosteroneさんの本に触発されて筋トレ生活をスタート。
筋トレだけではなく、睡眠と栄養素（マクロ栄養素）が大事という
全国統一小学生テストの保護者会に参加した率直な感想。
「分かりやすく例えますね。公立の小学校６年間での学習量が100だとしたら、中学受験は200やります！」
「小４で100、小５で190、小6で残りの10と志望校別の学習です」
「だから、小5からの入塾だと相当キツイです！！」
持参したノートに思わず
「えー、嫌だ(-_-)」
と書いてしまった。
中学受験、勉強が好きじゃない子（私も）にとっては、苦行でしかない。
初めての全統小
丁度１年