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生きづらさを和らげるヒント

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#ストレス

HSPさんにお伝えしたい、低ストレス・低刺激の暮らし

HSPさんにお伝えしたい、低ストレス・低刺激の暮らし

様々な発信でHSPさん向けに「低ストレス・低刺激」のお話をしてきました。

ちょうどVoicyでもお話ししています。

ただでさえストレスフルな日々。

私も10年ほど工場に勤めてきたのでわかります。普通に働くだけでも大変なのに、そこからの残業。

仲良くお仕事したいのに仲間内でもめる。敵対心が出る。いじめてくる人も必ずいる。疲れちゃいますよね。

そんな中で刺激を求めると…もう情報過多な状態。途

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Re:MIND②

Re:MIND②

思いついたら、とりあえず進むのです(・ω・)。

ということで、本日は「自己理解ってどういうこと⁉」について書いてみようと思います。

最後までお付き合いいただけると幸いです。

さて、就転職時において、自分の特性を把握し、客観的に分析し、長所を伸ばし、短所を補う行動を取ることで、就職後の職務態度をある程度担保するときに、この自己理解という言葉は有用です。

自己理解とは、これまでの経験を振り返り

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