Ryota@HSPアドバイザー

HSPアドバイザー。メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。HSP向…

Ryota@HSPアドバイザー

HSPアドバイザー。メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。HSP向けの生き方情報や相談、仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」(KADOKAWA)など。

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    月間100件以上の悩みに答えているHSPアドバイザーのRyotaがHSPが生きやすくなる情報をお届けします。 HSPが悩みがちな仕事について。 結婚や恋愛、生き方について。 環境に影響されやすく、よりよい人生にしたい方が気楽に生きていくすべをお届けします。 皆さんの質問を募集して回答するコーナーがあるため、HSPの悩みを共有することもできます。 ワークショップやHSPが始めたサービス紹介もあり。HSP向けの雑誌のようにご覧ください。 ※年末年始を除く日曜日更新をしております。

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【2通目】HSPさんが心の揺れ動きを防ぐヒント【2024年08月25日配信号】

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    • 【1通目】HSPさんが心の揺れ動きを防ぐヒント【2024年08月25日配信号】

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      • 【2通目】責任感が強く、物事を考える人ほど重要なこと【2024年08月18日配信号】

        【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2024年08月18日配信号 第213号/ 2通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 こちら2通目です。 ※相談フォームは『1通目、Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 ※各種詳細は1通目をご覧く

        • 【1通目】責任感が強く、物事を考える人ほど重要なこと【2024年08月18日配信号】

          【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2024年08月18日配信号 第213号/ 1通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 最近、Voicyの土日枠の方でクリエイティブに関するご質問が増えています。 そういえば私のクリエイティブ関係については

        【2通目】HSPさんが心の揺れ動きを防ぐヒント【2024年08月25日配信号】

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          【2通目】人生における悩みに対して、向き合う心・捉え方【2024年08月11日配信号】

          【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2024年08月11日配信号 第212号/ 2通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 こちら2通目です。 ※相談フォームは『1通目、Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 ※各種詳細は1通目をご覧く

          【2通目】人生における悩みに対して、向き合う心・捉え方【2024年08月11日配信号】

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          【1通目】人生における悩みに対して、向き合う心・捉え方【2024年08月11日配信号】

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          【2通目】今の時代の幸福感につながる「ウェルビーイング」【2024年07月14信号】

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