【1通目】責任感が強く、物事を考える人ほど重要なこと【2024年08月18日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集

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【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン
/2024年08月18日配信号　第213号/　1通目
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HSPアドバイザーのRyotaです。

最近、Voicyの土日枠の方でクリエイティブに関するご質問が増えています。
そういえば私のクリエイティブ関係についてはあまりお話していないなと思いまして…。

一応は音楽活動で一定の成果を出しましたし、
現状も配信という形で様々なコンテンツを出しています。

この先も作家活動中心でクリエイティブな仕事を増やす予定です。

改めてVoicy土日枠中心でお話を増やしていこうと思いますので、
楽しみにお待ちください。

時おり、こちらのメルマガでも触れてお伝えしようかなとも考えております。

さて、今回はストレス解消の話。
皆さんもストレス溜まっていませんか?

どういうストレス解消が良くて、何が良くないのか。
そんなことも交えてお話していきます。

※相談フォームは1通目後半の『Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。
当メルマガで「相談フォーム」などで検索すると移動しやすいです。

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★HSPさん向けコミュニティ／学びと交流のコミュニティサロン!

○ココイロサロン(月1,280円)
https://lounge.dmm.com/detail/3588/index/

※上記リンクからフォローして頂くと、

・サロン内コラムの一部
・フォロー者も参加できるイベントお知らせ

が届きます。

月に1回ほど告知していく予定です。

○ココイロサロン公式インスタグラム
https://www.instagram.com/cocoirosalon/

ココイロサロンはHSPさんの交流をメインとしたサービス!
オープンから2年が経ちました!

無料期間が3日ありますが、その3日だけでも、

・自尊感情ワーク、アーカイブでの学び
・専門家のコラム読み放題
・Ryotaの気づきの画像を過去の内容含め閲覧

などができます。

ぜひお試しください!!

〇最近の更新・話など----------------------

各種〇〇デーはこちら

●8/10　今日は私の「チートデー」

●8/24　最高の睡眠に向けて行動してみようデー

中旬にサロン限定で「気持ちの切り替え方」についてのウェビナーを実施予定です。

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■今週の目次■

1通目

1.我慢するほどしんどくなる「自分にとって必要なストレス解消」
『責任感が強く、物事を考える人ほど重要なこと』
2.心が整うコラム
「思ったようにできることは少ない」
3.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』

2通目

3.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』続き
4.就職支援サービス『ココjob』
5.編集後記：人に誇れる自分とは?