多重現実を行き来する方法

断欲を続けてると夢を覚えていることが明らかに増えた。
そして今朝、急に独自の多重現実を行き来する方法について直感でひらめいたので記録しておく…

① 夢をみる(悪いものばかりでも良い部分はあるはずだ)

② そのなかで良いとおもったところを「現実」で少しずつでいいので行動していく

③ 夢で少しずつ良い(楽しい、好きな)夢をみる確率が増えていく

④ 「現実」で行動していくのが楽しくなっていく

⑤ ①～④を繰り返し、次第にコントロール(現実と夢を自由に移動すること)ができるようになる

⑥ 明晰夢(めいせきむとは、自分が夢の中にいることを自覚し、時には夢を思い通りにコントロールできるという、メタ認知的状態の体験をいう。)をみるようになる

⑦ 明晰夢の夢の中でも楽しいことを実行することによって、コントロール(夢と夢を自由に移動すること)できるようになれば３つの世界を移動できたということになる。

⑧ 3つがあれば４つ目もある。
しいては現実は無限にあるということ。
つまり我々はそれら無限の現実を移動することができる。
それは急にできるものではないが、「楽しいことを実行していく」ことにより、時間はかかれど現実を行き来することができることは可能なのだと想像した。
⑦の明晰夢の中でさらにコントロールするというのは相当な域に達している状態だとおもうが、そこまでいかなくてもとりあえず現実で楽しいことをし続けて良い夢をみるようになるというのはできると思うので、行動していこうと思った。