ハイレベルな漢を目指す

ハイレベルな漢を目指す

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Tinder 101

Tinderで週1で女性とアポを組んでSEXするくらいは簡単にできるようになってきたので、意識していることをまとめてみます。 Tinder初心者の方には何かしらの参考になるかも…

自分で判断し、責任を引き受ける

自分の頭で考えて行動することは大切である これはすごく当たり前のことで、俺も理解しているつもりでいた しかし、これまでの人生を振り返ると、自分で判断してきた経験…

禁欲失敗しました

10日ほど継続できていた禁欲をリセットしました。 ジワジワと高刺激なアクティビティやスクリーンタイムが増えていたことを自覚はしていた。 情けない気持ちになるけど 禁…

コンフォートゾーンから逃げる

俺は男磨きを開始して1年ほど経つ 筋トレ、瞑想、コールドシャワーは習慣になり、やらないと気持ち悪いというマインドが育った 習慣が身についてくるとキツさを感じなくな…

「真面目に頑張ればいつか報われる」幻想

今の環境は満足いかないけど我慢してコツコツやってたら、神様が見てくれていていつか救ってくれる そんなわけない 「努力する」と「我慢する」は根本的に違う 努力は続…

ハイレベルな漢を目指す

今日から日々の男磨きの取り組みを記録していく。 【自己紹介】 京都の大学院に通う24歳。1年前、メンズコーチ ジョージの動画に出会い、筋トレや瞑想などの習慣を取り入…

Tinder 101

Tinder 101

Tinderで週1で女性とアポを組んでSEXするくらいは簡単にできるようになってきたので、意識していることをまとめてみます。
Tinder初心者の方には何かしらの参考になるかもしれないです。

はじめにまずは自分がどのフェーズで脱落しているか認知することから始まる

<アプリの4フェーズ>
①マッチできない
②マッチはするが、LINE移行できない
③LINEに移行したが、アポを組めない
④アポは組

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自分で判断し、責任を引き受ける

自分で判断し、責任を引き受ける

自分の頭で考えて行動することは大切である

これはすごく当たり前のことで、俺も理解しているつもりでいた
しかし、これまでの人生を振り返ると、自分で判断してきた経験は限られていると思う

なぜ必要なのか?

理由は3つある。

1つは、自分のホンネがわからなくなるからだ

周囲の意見や反応によって、人生を選択していくと自分のやりたいことがわからなくなる。
自分も「いい大学に行くべき」「理系は大学院に

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禁欲失敗しました

10日ほど継続できていた禁欲をリセットしました。
ジワジワと高刺激なアクティビティやスクリーンタイムが増えていたことを自覚はしていた。

情けない気持ちになるけど
禁欲をライフスタイル化できるようにまた明日から頑張るか

なぜ禁欲をするのかを改めて言語化する

性エネルギーは男を突き動かす
なぜなら俺ら人間の最終目標は子孫繁栄だから
「金を稼ぎたい」「かっこいい身体を作りたい」「他の男に打ち勝ちた

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コンフォートゾーンから逃げる

俺は男磨きを開始して1年ほど経つ
筋トレ、瞑想、コールドシャワーは習慣になり、やらないと気持ち悪いというマインドが育った

習慣が身についてくるとキツさを感じなくなってくる
人間は慣れる生き物だからだ
そういう状況を作れてる人も多いと思う
それ自体は素晴らしいことで過去の自分に感謝している

でも自分に問いかけてみてほしい
「最近、泣きそうになるほど本気で物事に取り組めてるか?」
「一切の余力が残

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「真面目に頑張ればいつか報われる」幻想

今の環境は満足いかないけど我慢してコツコツやってたら、神様が見てくれていていつか救ってくれる

そんなわけない

「努力する」と「我慢する」は根本的に違う
努力は続けることで現状が改善するもの
我慢は続けても現状は変わらないもの

今の自分に満足いってないんだったら努力しないと
待ってるだけじゃ何も変わらない

俺の就職活動は正直、うまくいかなかった
総合デベを目指していたが、どこにも引っかからず

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ハイレベルな漢を目指す

今日から日々の男磨きの取り組みを記録していく。

【自己紹介】
京都の大学院に通う24歳。1年前、メンズコーチ ジョージの動画に出会い、筋トレや瞑想などの習慣を取り入れ始めた。
身体・メンタル・金・モテ・リスペクトの5つを手に入れるため、男磨きを始める。

【現在の取り組み】
・22:00就寝ー6:00起床
・ジム 週6回(3分割×2)
・ジャンクフード、お菓子断ち
・瞑想
・コールドシャワー

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