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#最近の学び
ストレスは無くすのではなくコントロールする
ストレスを無くしたい、無くしたいと思うこと多いと思いますが、
ストレスはコントロールするべきです。
ストレスが全く無くなると緊張感などが無くなり、何も感じなくなってしまいます。
だから適度にストレスを感じる方が良いのです。
でも、世の中ストレスの原因が多いです。
SNSが発達してますます多くなってきました。
ストレスをコントロールできたら人生楽しいですよ☺️
適度に緊張感を持つことで充実し
いつもグループの中心にいる人の特徴
どんな環境でもグループの中心にいる人っていますよね。
そしてそんな人を羨ましく思う時もあるかもしれません。
自分でも言うのも何ですが、僕は大学生からこの部類に入りました。
ここで注目して欲しいのが大学生からというところです。
高校生までは脇役ばかりでした。中学生に関しては女の子と話すことすらできませんでした。
何が言いたいか。
特徴を押さえればグループの中心になれるということです。
どっち
ストレスが無くなる考え方5選
生きていたらストレス溜まってしまいますよね。
僕もストレスが溜まりやすい人間でした。
しかし、考え方を変えるだけでストレスをストレスと感じなくなりました。
心に余裕が生まれ、ポジティブになれました。
少しのストレスは良いと思いますが、過度のストレスは命にまで関わってきます。
考え方一つでストレスは驚くほどなくなります。
今回は特に重要な5個あなたに伝えます。
良かったら最後まで一緒に見てい