2021年2月の記事一覧
【30日経過】「バターコーヒー」を飲み続けてみての感想
こんばんは、芝本です。
バターコーヒーを初めて約1ヶ月が経過しました。
1月21日(木)にバターコーヒーを飲み始めたのですが、元々のきっかけは昼食後の睡魔に打ち勝つためです。
この記事を書いている16時時点では、睡魔は襲ってきていません。
よしよしといった具合です。
ただ、めっちゃ眠い日もあります。
昼食後に睡魔に襲われて、2時間ほど寝てしまったとかも。。。
朝7時からzoomMTGが入って
【15日経過】「バターコーヒー」を飲み続けてみての感想
こんはんは、芝本です。
少し前に「バターコーヒー」の記事をアップしましたが、あれから約2週間ほど継続して感じたことをこの記事でまとめてみます。
少しだけ昼食後の眠気が和らいだ？？1月21日(木)から朝起きてバターコーヒーを飲むことを継続していますが、個人的な体感は「ちょっとだけ効果あり」です！笑
「バターコーヒー」チャレンジする前と比べて、14時前後の眠気は少し和らいだかなという体感ですね！