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激務・うつを経て働き方見直し→子どもに”おかえり”が言える在宅複業フリーランスへ｜高3双子＋小6＝3男児の40代母｜朝活&スキマ時間で自分時間捻出✨｜ライカレ4期生｜頑張る人を”こっそりアシスト”が生きがい｜星読みで自分らしさを見つけるお手伝い🌙｜優しい暮らしの種まき中🌱
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2024年8月の振り返り

毎月恒例、先月の振り返りを粛々と。 8月は子どもたちが夏休みということもあり。 お仕事の比率をグググッと下げて。本当は少しの〜んびり……と言いたいところですが、受験生が2名いる我が家では、オープンキャンパスやら説明会やらで結局バタバタしておりました^^;;; これまでと同じよう「YWT」のフレームワークを活用します。 ※YWT：「Yやったこと」「Wわかったこと」「T次にやること」 ＜Y:やったこと・できたこと＞ 【やったこと・できたこと】 ・オープンキャンパス ・気にな

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    • 2024年7月の振り返り

      今月も見事に半ばを過ぎておりますが、7月の振り返りを粛々と。 これまでと同じよう「YWT」のフレームワークを活用します。 ※YWT：「Yやったこと」「Wわかったこと」「T次にやること」 ＜Y:やったこと・できたこと＞ 【チャレンジ】 ・セカイキ運営スタッフとして走り抜けた ・人生初のスペースに挑戦 ・平日一人ホテルステイ 【やったこと・できたこと】 ・セカイキ無事終了！ ・三男の保護者会に初めて夫を派遣！ 【継続してルーティン化】 ・朝活10年 ・𝕏毎朝更新 ・ゆる

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      • 2024年6月の振り返り

        よし！ 先月よりは早めにふりかえりできたぞ！と謎に自己肯定感を上げつつ。 （先月の振り返りは23日だったのです……） 6月の振り返りを粛々と。 これまでと同じよう「YWT」のフレームワークを活用します。 ※YWT：「Yやったこと」「Wわかったこと」「T次にやること」 ＜Y:やったこと・できたこと＞ 【チャレンジしたこと】 ・とある”ゆる募”に応募し、まさかの採用！ 【やったこと・できたこと】 ・イベント会場探し、予約 ・次男の高校最後の運動会見学 ・三男の小学校最後の

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        • 2024年5月の振り返り

          嘘でしょ…… 6月はすでに23日……5月の振り返りなどではなく、7月の目標設定のまちがいでは!?という、誰とはなしツッコミたい気持ちを抑えつつ。 何食わぬ顔をして5月の振り返りをしていきたいと思います・笑 これまでと同じよう「YWT」のフレームワークを活用します。 ※YWT：「Yやったこと」「Wわかったこと」「T次にやること」 ＜Y:やったこと・できたこと＞ 【チャレンジしたこと】 ・とある”ゆる募”に応募 ・ベリーダンス発表会 【やったこと・できたこと】 ・クライア

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        マガジン

        • 振り返り
          5本
        • 心の余白
          10本
        • 夫婦のこと
          3本
        • 子育てのこと
          12本
        • 朝活・継続
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        • 家事の工夫
          3本

        記事

          2024年4月の振り返り

          早くも5月も10日です… 心の中は慌てていますが、表向きは至って冷静に4月の振り返りをしたいと思います・笑 先月と同じよう「YWT」のフレームワークを活用します。 ※YWT：「Yやったこと」「Wわかったこと」「T次にやること」 ＜Y:やったこと・できたこと＞ 【チャレンジしたこと】 ・Zoomによるインタビュー ・ホロスコープ鑑定書作成（Instagram） ・連続講座ファシリテーション ・大腸内視鏡検査 【手放したもの・こと】 ・一部の業務 ・毎月のお茶会 年明けか

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          2024年3月の振り返り

          2024年は毎月振り返りを行うという目標を立てた年始。 先月は、2月の振り返りを3月10日に行いましたが、本日は11日。 こうして1日ずつずれ込んでいくのではないだろうかという、一抹の不安を抱えつつも。 3月の振り返りをしたいと思います。 先月と同じよう「YWT」のフレームワークを活用してリズミカルに行きたいと思います！ ※「YWT」は「Y：やったこと」「W：わかったこと」「T：次にやること」ですが、私はモチベーションを上げる意味で「やったこと」を細分化・可視化を意識してい

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          2024年2月の振り返り

          2024年は毎月振り返りをするぞ！ と意気込んでいた1月。 えぇ、すでに3月も10日。2月の振り返りはどうした！？と自分へツッコミ続けて10日が過ぎてしまった…… いやいや、とはいえ諦めるのはまだ早い。四捨五入すれば、まだ2月のはず（どんな四捨五入だ!?） ということで、気を取り直して。2月の振り返りをしてみたいと思います。 先月と同じよう「YWT」のフレームワークを活用してリズミカルに行きたいと思います！ ※「YWT」は「Y：やったこと」「W：わかったこと」「T：次に

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          2024年1月の振り返り

          2024年1月も本日最終日。 ということで、1月の振り返りをしてみたいと思います。（昨年までは気まぐれにアメブロで振り返りをしていたのですが、今年はnoteで行ってみようかなという、これまた気まぐれな試みです^^） 振り返りの目的は、言うまでもなく次の成果につなげること。またモチベーション向上にもつながります。 ちなみに「振り返り」のフレームワークで最も目にするのは「PDCA」でしょうか。その他、経験学習モデル・KPI・4行日記など調べるといろいろでてきますが。私はYWT

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          「分ける」そして「手放す」、価値観は人それぞれ

          「片づけ」が大好き！という人にはあまりお目にかからない。 だが。 実は私は「片づけ」が結構好きだという、少し変わった性格の持ち主。 数年前、片づけの資格を取得し、片づけのお仕事をしていたこともある。 大量のモノで溢れた家のお片づけに行くと、その現場を見てワクワクしたりしていた。 片づけにもステップがある。 全部出す→分ける→選び取る→収める→維持する この中の「全部出す」という最初のステップがとても大事。自分がどのくらいの物量をもっているのか、全体量を把握する必要があ

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          note1週間連続投稿と、そして。

          今日の記事で年始に掲げた「1週間連続投稿」の目標達成です！ 1年の勢いをつける意味でも、自己肯定感を上げる意味でも、モチベーションを保つ意味でも。 「早い段階で1つ目標達成できた」という事実を作るのは、私にとっては結構大事。無事に1つミッションをクリアできて、今ほっとしつつ書いています（笑 1週間継続できたことの一つに、noteのこちらの記事が支えとなりました。 いざ、書こう！と思うと、手が止まることの理由に「こんな文章を世に放っていいのか？」という根深い問題が… そん

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          「かなえたい夢」は小さなことの積み重ね、そしてその先にあるもの

          かなえたい夢がない… そんな風に思っていた私。夢がないことがコンプレックスでもありました。 ただ。 本当に「かなえたい夢」がないのだろうか？ じっくり自分と向きあい、深く掘り下げてみると…… あるんですよね。 では、なぜ「夢はない」と思ってしまうのか。 その原因を探ってみたところ次の3つが浮かびました。 ・自分の気持ちを自然と封印している ・日々現実と向き合うことでいっぱい ・大きなことでなければ、という思いこみ 本当はやりたいと思っていても「こうあるべき」の思

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          心穏やかに心地よく過ごすために【今年やりたい10のこと】

          近年は毎年大きな目標を3つ立てて。 それに関する細かい目標をいくつか立て達成を目指すというスタイルでしたが。 驚くほど年始に立てた目標を年末にはすっかり忘れているという…… ちなみに昨年は、大きく10個目標を立ていました。 結果は…惨敗（笑 ・読書100冊　→ 乱読しすぎ途中から一体何冊読んだのか不明… ・ブログ収益5万　→ 全く更新もできず、収益にもつながらず ・Xフォロワー3000人　→ 2400人で伸び悩み ・プロジェクト始動　→ 動き始めたものの途中で止まる…

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          今更ながら2023年の振り返り｜「学校辞める」なんて想像もしてなかった話

          今更ながら2023年の振り返りを少し。 昨年、我が家にとっての大きな出来事は、なんといっても長男の転学でした。いや、退学からの入学？ いずれにせよ、私の人生の中で先生に「学校を辞めたいと思っています」と言う日が来るなんて想像したこともありませんでした。人生何があるかわからないものです…… 長男は高校2年生になった春から、学校へ行き渋ることが増えました。 バスと電車を使う登校も2年目になり、少し面倒になってきたのかな、くらいに思っていた当初。 でも、毎週同じ曜日に休むこと

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          結婚してから知った、お雑煮の魅力と自分の未熟さと

          新年3日目。 順調に今年の目標を達成中！（1月1日から7日まではnoteの企画にのっかりつつ「毎日更新するぞ」と決意…） ということで、今日は軽めに。 お雑煮について。 実は私、結婚するまでお雑煮ってあまり好きではなかったのです。実家のお雑煮…残念ながらあまり美味しいと思えなかったのが理由。 しかしながら。 結婚してはじめてお雑煮を見た時の衝撃と言ったら。 「え？お雑煮？？これが！？」 義父が京都出身ということもあり、夫の家庭では白味噌をつかったお雑煮が出されたので

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          ナイショの抱負を恐る恐る語ってみる

          2024年が始まり。 いろいろな出来事が起こる中で、影響を受けやすい私は気持ちが揺れ動いてしまいますが。 だからこそ、今自分にできることを、すべきことをするのが大事なのかなと。 ということで。 新年がスタートしたときに決めた「note連続投稿チャレンジ企画」、本日もチャレンジしていこうと思います。 今日のテーマは「ナイショの抱負」。 実は昨年、長年やろうやろうと思っていてなかなか踏み切れなかった、とあるダンスを習い始めたのです…… えぇ、あれです、、、ベリーダンスで

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          2024年はどんな年にしたい？の問いを立てる

          「五感を満たす年にしたい」 ふと頭の中に浮かんだ2023年12月のある日。 2023年を振り返る段階に入った12月。 しかし、日々すべきことが次々やってくる中で、じっくり自分と向き合う時間が思うようにとれなかった。 ありがたいことに、仕事のお話は途切れずいただける状態。 フリーランス2年目のまだまだ走り始めたばかりの私にとって、とてもありがたいこと。 けれど、常に「仕事脳」が優位になっていて、自分の右脳を満たす時間が枯渇していることも感じていた。 そこでふと、冒頭の言

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