#瞑想
感謝のジャーナル Vol.6
「2月は逃げる」その言葉通りあっという間に過ぎ去り、気が付けば、もう春うららな弥生の季節となっておりました🌷 ここに書き切れないほどのいろいろな濃いつながりや時間が流れた2月でしたが、ひとまず、スタートしたばかりの3月をふりかえって感謝を綴ってみたいと思います。
１）般若心経📘読書会(最終回)で、特別ゲストの藤田一照さんとブレイクアウトルームで、一緒のお部屋にしていただけたご縁に感謝します�
感謝のジャーナル Vol.5
🌿ヘナして、プチ断食して迎えた 水瓶座🌚新月の今夜。
マントラを聴きながら、旧暦のお正月を迎えるのを待ちながら、このジャーナルを綴りました。
１）New Moon Circle✨に参加させていただいたご縁に感謝します🙏 ＊こちらがサークルのリンクです→New Moon Circle
自分の新月ヨガの前に、相方さんに息子の寝かしつけを頼んで、思い切って参加することを決意。引き受けて
感謝のジャーナル Vol.2
昨日（下弦の月🌜）と今日の感謝です。
１）🐟めだかの学校のみんなと”十二支ヨガ”を楽しめたことに感謝します！私が好きなkidsヨガシリーズの中でも、特に好きなヨガのテーマです。
干支のポーズ１２個を元氣に楽しく学び合いました。画面越しだけれど、みんなの和気あいあいとした雰囲気、一緒に体を動かしてくれてる様子が伝わってきて、同じ時間を共有している”つながっていること”が体感できたひととき。最