笑うかどにはダイエット

女性にとってダイエットというものは辛くてしんどいもの。

自分の食べたいものを我慢しながら💬💬💬

毎日ちゃんと運動をしなくてはならないという大きなプレッシャーから途中であきらめてしまう方も多いのではないでしょうか？

そんな方にオススメできる、毎日笑って過ごすだけでダイエットの助けになる

『笑顔ダイエット法』をご紹介します！

ダイエッター亜希からでの紹介は食べ物からだけではなく

日常

皆様方、ダイエッター亜希をよろしくお願いします💕

綿旗美百合サブアカウント💛

久々なので
ログイン、使い方忘れてしまいました✨

フォロー、スキしても
綿旗からでの
発信みたいですけど💭💭💭

皆さま方、お疲れ様です😆🎵🎵

私は、ダイエットファミリー小さな仲間たちのサブアカウントとして登場しました☀️

SNS自体の用心の為なんです🍀

本アカウント、ダイエットファミリーですので❤️
亜希は名前ですから、適当にどうぞ🎉
ペンネーム長いですからね😁✏️📒

ダイエットサプリのご紹介

😥😥体力が奪われ気味になる初夏💦💦💦

消費カロリーに負けて、体力不足がちになり✨😥😥😣😓💭💭💭

空腹にてストレスたまりませんか💭💭💭食欲をがまんするのは逆効果？！

GLP-1で健康にダイエット♪

NHKスペシャルにて「食の起源」にて私も興味ありました☀️

オメガ3、Amazon通販により大評判な話題の飲むサプリ🤔💗

細胞膜を自在に変えてしまう✨そんなサ

６月７日
緑内障を考える日💦
緑６、内７
語呂合せから来てます💦

社会福祉いろいろ💭
視神経が障害され
視野が狭くなったり、
部分的に見えなくなったりする病気です
健康であっても障害的な面を考えなきゃ

目が見える事に感謝します😃

光を失ったら何も出来ませんからね💭

６月６日は楽器の日🎷🎷🎸

楽器にてリラクゼーションしたい、あまり騒動にはならない

そんな、私は落ち着いたクラシックが好きだったりして💭

ダイエッターにとって音楽ダイエットも大切に💬
目に脳に癒され、耳に脳へと癒されますから
ダイエットは気長にゆっくりが１番です💭

吉四六さんの天昇り

　むかしむかし、吉四六さんと言う、とてもゆかいな人がいました。
　ある日の事。
　吉四六さんは村に、奇妙な立て札を立てました。
《明日の正午、畑にて、吉四六が天昇りをいたします》
　さあ、それを知った村人たちは大騒ぎです。
「おい聞いたか？　あの吉四六さんが、天昇りをするそうだぞ」

「まさか、いくら吉四六さんでも、天に昇ることなんか」

「いいや、吉四六さんなら、本当にやりかねんぞ」

　そして

虫の日の虫劇場

むかしむかし、とても仲良しの虫たちが、

一軒の家にいっしょに住んでいました。

　ある日のこと、カブトムシが急に苦しみ出しました。
「どうした、カブトムシどん」

「おなかがいたい、いたいよう」

「何か悪い物でも食べたかね」

　虫たちは心配そうに、カブトムシの周りに集まりました。

「とにかく、医者を呼んで来ないと」

「だれが一番、足が速いんじゃ」

　すると、年取ったカナブンがいいました

６月３日はムーミンの日🎉

ムー６、ミン３
でありますが、原作者
トーベ、ヤンソンの誕生日が８月９日でもありますから
従って、ムーミンの誕生日も８月９日になります😁

ムーミン一家自体、懐かしいですよね☀️

カバの妖精なんですよね✨
ジャムおじさんも人間型妖精ですから😉

６月２日ローズの日🌹

６月1日綾瀬千早、誕生日🎂

戦艦武蔵の最期にて💬💬💬

キャルの行動を責めるのは簡単だが人間いざとなったらどうなるか(?_?)

この本の作者だって足にしがみついてくる戦友を蹴飛ばして助かったからね😄

救命ボートから怪我人をひきずりおろして天皇陛下の真影を載せたとか💦
結局、人間どうなのか💭

おはようございます🎉
５月29日は「ご（5）ふ（2）く（9）」（呉服）読む語呂合せ✨
和服業界の振興、より多くの人に和服の良さ知ってもらうことが目的
記念日はウライが制定した日として一般社団法人・日本記念日協会より認定・登録された
七夕が近く、浴衣で決めたくなりますよね🎋👘

私の選んだ道だからこそ私なりに

５月27日は何の日でしょうか🎊山あり谷あり🌟

誕生花、ゼラニウム、サンダーソニア、オリーブ🌺

ガーデニング健康法（園芸療法）がダイエットに効果抜群！
「ガーデニング健康法という園芸療法」

がダイエットに効果抜群と話題になっています💐🌺💐🌺💐🌺

園芸療法は土に触れることで癒し効果もあるそうですね。

そこで今回はガーデニング健康法「園芸療法」についてまとめて行こうと思います。

この機会にぽかぽか太陽の光を浴びてガーデニングをしながらダイエットに挑戦してみてはどうでしょう✨✨