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読書習慣

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#習慣にしていること

【本を読む環境】読むタイミングを増やす

【本を読む環境】読むタイミングを増やす

今回も前回に引き続き、僕が実践している本を読む環境に関して、」、」ご紹介します。前回の内容は以下から見に行ってもらえると嬉しいです。

今回、ご紹介する方法は読むタイミングを増やすです。

1.通勤中に読む一番オーソドックスかもしれませんが、通勤中に読むです。スマートフォンという便利な道具が登場して以来、通勤中の主役を取られていますが、こんな時代でも通勤中に本を読む人は、ほかの人より一歩進んでいる

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【本を読む環境】立って読む

【本を読む環境】立って読む

今回はいつもと違った視点で、僕が実践している本を読む環境に関してご紹介します。

僕は本を立って読むようにしてます。さらに、午前中など元気な時は、ステッパー踏みながら読んでます。

立って読むメリットを3つご紹介します。

1.頭に血液が流れやすくなる。→立って読むことで足を動かすことで頭に血液を流しやすくしているからです。現代社会は、人類史上もっとも座っている時間が長いそうです。

2.無意識に

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