#免疫力
体に悪いものも摂取した方がいい理由
この記事は「整体師のカラダとココロの話」のラジオ収録台本にもなってます。本編が気になる方は、下記のラジオをご視聴ください。
>>ラジオ「整体師のカラダとココロの話」
スナック菓子や砂糖は毒だから食べない方がいい。
不衛生の食べ物や、食品添加物は食べてはいけない。
これらは正しい情報であり、事実上記を食べすぎて心身に異常をきたすことも普通にあります。
でも、ぼくは食べる量こ
日によって必要な食事量が違う話
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>>ラジオ「整体師のカラダとココロの話」
「1日摂取目安量」
「1日必要栄養素」
「一食の栄養素理想のバランス」
バランスのいい食生活の話には必ずこういう話がテレビや書籍で論じられます。ぼくはこのような短期的な食生活バランスについては疑問を持っています。
何よりもコロナリスクが最優先で本当いいの？
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>>ラジオ「整体師のカラダとココロの話」
2021.4.25より3回目となる緊急事態宣言となることが決まり、
飲食店や観光業関連など、大きなダメージがあると想定されますね。
今回の宣言で完全に息の根を止められる企業や店舗、業界も多いのではないかなと想像します。
人間が空腹になると体内で起こること
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>>ラジオ「整体師のカラダとココロの話」
「お腹空いた〜なんか食べよ」
「空腹は身体に悪いから何か少しでもお腹に食べ物入れなきゃ」
そんなふうに感じる方も多いと思います。
空腹ってどこか身体によくない…そんなふうに感じていないでしょうか？
実は空腹になる
「空腹」こそ本来の免疫力が発揮する話
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>>ラジオ「整体師のカラダとココロの話」
もし、一切の費用をかけず、既存のワクチンや薬では到底及ばないほどの「強靭な免疫力」が手に入るとすれば、いかがでしょうか？
その方法が空腹です。
手に入るというのは言い方としては間違っていて、空腹により本来の免疫力が発揮