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瞑想したら涙が出てきたよ。その理由はね…
こんにちは、海だよ。みんな元気ですか？
この前、とても瞑想したくなって眠る前に瞑想したよ。お部屋を暗くして、ちょうど良い室温でリラックスして意識を瞑想モードにした。するとしばらく経って涙が出てきたの。すごくいい気持ちだよ。子どもの頃に悲しくて涙が出るときの感覚のような、涙腺がギュンギュンっていう出方じゃなくてね、自然と溢れてくる涙だよ。そして、それも泣いているという感じじゃなくて、ピュアに、ただ
「自分に向き合う」とは結局どういうこと？自分を〇〇のように大切にすること。そして、自分を知る、好きになる！
「向き合うってどういうことですか？」
「どうやったら向き合えますか？」
最初はこの意味が全然わからなかった私が、昔の自分に伝える気持ち書いてみようと思いまーす！！さらに、それをするとどうなるのかなど。読み終わる頃には、意味がわかって、やってみたくなるといいな。では、レッツゴー！！
自分に向き合うとは
自分で自分の内面に向き合うこと。自分の内側を、客観的に見つめて会話する感じです。えっ、それはわか
ありがとうございます(^^)
宇宙に偶然はないらしいです。とするなら、
お会いできたのはご縁だと思っています◎
これからの人生をお互いに繁栄して...
もしよろしければ、これから
ますます楽しんで行きたいですね✌️💖
地球体験をラブで満たして楽しんで行きましょう！
最高のあなたになる簡単すぎる大きな一歩
最高のあなたを見せて欲しい。あなたは世界に一人しかいない。あなたの輝きはあなたにしかない。本当に、あなたは、あなたが思う以上に特別です！！！気がついていますか。
あなたを一番否定するのは誰？あなたを一番否定するのは恐らくあなた。なぜなら、自分のこと以上に他人に関心がある人はこの世にそういないの(みんなそう)。あなたと一番一緒に居られるのはあなたのはず。
１日の思考回数は６万回とも７万回とも言わ
あなたはすごい！ 知れば「豊かさの流れに乗り、自分のことを少し好きになる」あなたのすごさ５例
開設したてのブログを読んでくれた人たちがいたこと、心から感謝が溢れてきました。そこに、インスピレーションを受けての記事です。みんなが気がついてない(かもしれない)、「認識したら豊かさの流れに乗り、自分のことをちょっと好きになれるかも知れない、あなたのすごさ」を、お伝えしてゆきたいと思います。THANK YOU！！！
そもそも「すごい」って何？今回のすごいは、言い換えると「影響力」があるということ