生きづらさは自分基準で手放せる

情報過多な今の時代、
正解を探そうとして、かえって情報の沼に足を取られ、動けなくなってしまいます。

こうしたい、ああしたい、との思いはあっても、実際のところ何も動けずにいたり、動いてみたけど、結局もとに戻ってしまったり。

SNSを見ればきらびやかな世界、
周りの友達も幸せそう、
自分はなんでいつもこうなんだろう、、
心が苦しくて、何度泣いたことだろう。

大丈夫。
涙が出るということは、まだあなたがあなたを諦めてないからです。
それでも、幸せになりたいと思う自分を抱きしめてあげてほしい。

そして、自分という人間をたくさん知ってあげてほしい。
何に喜ぶのか、
何を本当はやりたいと思ってるのか、
どういう扱いをされたいのか、

そうやって自分基準を取り戻していくと、生きづらさから開放されて、私らしく生きることができます。

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