マガジンのカバー画像

自分を創る

34
自分らしさ探しから自分創りへ向けて
運営しているクリエイター

記事一覧

自分らしさのかけら③

自分らしさのかけら③

随分間があいてしまったのだけど、なんとなく心がざわざわしたので書き残そう

こちらの続き。
自分らしさ、というか自分を認める、という作業が少しずつできてきているなと思うのだけど
やはりまだまだ迷子になってしまうので
私らしさを拾い集めて書き留めておきます

今日は、変哲もない1日。
特に何か大きなイベントがあったわけではない
でも、なぜだか感じてしまう焦燥感
「今日のうちにこれを仕上げないと」

もっとみる
気づきと整理

気づきと整理

今日は先日受けた講座の特典でコーチングがついていたのでお願いしてみました。

とても失礼ながら「コーチング受けたい!」という気持ちより「講座を受けてみたいなー」のほうが気持ちとして強かったので
コーチングはせっかくだし受けてみようかなーくらいの軽い気持ちで

なので最初はうーん、何を話したら・・・なんて思っていましたが
そこはやはりプロなので、気づいたら色々としゃべっていました笑

今回感じたこと

もっとみる

自己紹介

理学療法士という国家資格を持っています
母になったことをきっかけに「自分らしく働く」ことへの情熱に気づきました
理学療法士として自分らしく働きたいし、
自分らしく働きたい人のサポートもしたい
そんな風に考えています。
様々な体験から気づきを得ながら、こちらの内容は更新しています。

理学療法士最近は数も増えてきたので、なんとなく耳にしたことあるなーという方もいるかもしれません
ざっくり言うと「リハ

もっとみる
自分を全部使うということ

自分を全部使うということ

唐突ですが、星占いが好きです
なんでだろうなーって思って、おそらく自分を説明してくれる、自分を定位してくれるからなのかなと
自分がうまく扱えないなって感覚が結構ずっとあって、誰かに自分の扱い方を教えてもらう感覚が心地よかったのもあって

ここ数年、定期的にみている星読みの方の講座が昨日あって、星の動きと共に心の話も少しあって
その時に出た言葉

というもの。

ほほーぅって感じで。
それな、って感

もっとみる
最大公約数

最大公約数

今まで、自分の道がわからなくなったときにずっと先をみてきた
最近、後ろを振り返ることが増えたなと感じる
それは、過去を引きずるとかではなく、自分の歩いてきた道を確かめるような

「自分らしさ」
ありきたりで、わかりやすいようで、なんとも難しい言葉

ずっと探してきた自分らしさ
最近後ろを振り返ることで、ちょっとずつ整理できてきた

今まで、自分の心がクンっと引っ張られるような、そんな自分の直感を感

もっとみる

自分との向き合い方

前回の記事にも書きましたが、ここ数年、おそらく子供を産んで今までと違う働き方・生き方をするようになってから、「このままでいいのかな」と漠然と思うことが増えていて。

でも具体的にどうしたらいいかわからなくってとりあえず色々やってみた。

で、ここ数か月、というかほんとここ最近、ようやく少しずつどう向き合っていくべきか見えてきた気がするので、noteに残しておこうかと思います。

まず、今までやって

もっとみる
子どもの頃のワクワクを深堀してみたら分かった自分の原動力

子どもの頃のワクワクを深堀してみたら分かった自分の原動力

こんにちは!

フリーランスPT(理学療法士)を目指しているsakです。
また、「自分らしく生きる」をテーマに発信しています。

日曜日の過ごし方

日曜日は時間のゆとりがある。
特に、我が家は夫が土日仕事なこともあり、土日にお出かけはほとんどしない。
子達と私で出かけることももちろんあるが、近隣の公園やショッピングモールがほとんど。
半日出かけて、半日家でゆっくり。

最初こそ、「なんで我が家は

もっとみる
コーチングを受けて気づいた新たな課題ー使い切りたいへの固執と自信のなさー

コーチングを受けて気づいた新たな課題ー使い切りたいへの固執と自信のなさー

こんにちは!

フリーランスPT(理学療法士)を目指しているsakです。
また、「自分らしく生きる」をテーマに発信しています。

先ほどつぶやいたこちらの1件目
コーチングセッションの体験を受けました

今回、コーチングを受けた方はこちら

今まで何回かコーチングを受けたことがあるけれど、初めて同業職である理学療法士の方にコーチングを受けました

物腰が柔らかく、声がとっても通っていて、お話をする

もっとみる
親ばかなお母さんに話を聞いてもらって感じたこと

親ばかなお母さんに話を聞いてもらって感じたこと

こんにちは!

フリーランスPT(理学療法士)を目指しているsakです。
また、「自分らしく生きる」をテーマに発信しています。

今日は連続発信です
前回のつぶやきで書いた2件目

それはアセルチコリンさんのサービスモニターとしての時間でした

チコリんさんとは21日連続発信チャレンジの同志として知り合いました
同志の方々の記事は毎日見ていて、みなさん個性豊かでとてもおもしろかったのですが、チコリ

もっとみる
「自分を活かしたい」思いに向き合ったら視界がクリアになってきた

「自分を活かしたい」思いに向き合ったら視界がクリアになってきた

こんにちは!

フリーランスPT(理学療法士)を目指しているsakです。
また、「自分らしく生きる」をテーマに発信しています。

先日、1日2回オンラインで「自分らしさ」と向き合う日がありました

想像以上に体力を使ったようで久しぶりにお昼寝してしまったのですが、それは心から向き合った証なのかなと
なんでそう思うかというと、あの後からなんだかひらめきそうな感覚が続いていて
今日ちょっと自分と向き合

もっとみる
地に足がついてきた

地に足がついてきた

今日はライフセッションを提供しているためなおさんとお話する機会を頂いた
最近、色んな人とお話する機会があってとても刺激になる

相談するのが苦手

今日気づいたこと、それは明確な課題のない相談ごとって苦手だなーってこと

例えば、起業に向けて資金のことが気になるから税理士さんに聞いてみよう!とか、課題が明確で分野も分かりやすくて誰に聞けばいいか分かっていることは聞ける
でも、「なんとなくこのまま進

もっとみる
自分の持っているものを言語化することが軸に繋がっていく

自分の持っているものを言語化することが軸に繋がっていく

何者かになりたかった自分

キャリアの軸を見つけるときに職歴や資格だけでなく、特性や能力に目を向けてほしいという記事を読んだ
「何者かになりたかった自分」の時はまさに職歴や資格、所属する学会などにばかり目がむいていた
いつか自分にぴったり、かっちりとはまる場所が見つかると思っていた

ふと考えると、最近は「何者かになりたい自分」に出会うことがほぼなくなったように思う
なんでかなと考えたら、自分の能

もっとみる
頭の中

頭の中

色んなことをしているので、色んなほうに頭がいってしまうので、ここいらで一度整理して、自分の方向性を可視化してみます。

したいこと

PTの可能性を色んなひとに伝える

これは転職時には考えていなかったことだけど、色々な活動をとおして気づいたこと
現職ではPTだけどPTとしての動きはほぼなくて、多職種が同じ肩書で働いている
そんな環境にいてPTとしての専門性って何だろうってよく考えるようになった

もっとみる
小さな一歩

小さな一歩

最近、なんとなくだけど、本当になんとなくだけど、うっすらと光が見えるようになってきた気がする
今までだって闇の中にいた感覚はないんだけど、ずっと頭にもやがかかっていてすっきりしない感覚だった

きっかけは色んなこと
占いとか、ヨガとか、瞑想とか、このnoteを書くとか
色んな形で自分と向き合ってきて少し変化があったんじゃないかなって感じる

この前、ふとやりたいことをひらめいた
それは、昔の私にと

もっとみる