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幸福研究

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社会心理学の分野の主観的幸福の研究を紹介します。
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#主観的幸福

さんかくは幸福にとって毒?~幸せになるためのヒント~

さんかくは幸福にとって毒?~幸せになるためのヒント~

知らない人は「さんかくって何?」ということになるので、まず少しカレンダーまるばつ法のことを説明する。

カレンダーまるばつ法カレンダーまるばつ法とは私が開発した幸福感を自己管理するための手法である。どんな方法かというと、毎日一日の終わりにその日を主観的に評価していい日だったら"まる"、まあまあな日だったら”さんかく”、わるい日だったら”ばつ”をマンスリーカレンダーに記録する手法である。

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人はどんな要因が自分の幸せを左右するか予測できない。~カレンダーまるばつ法のすゝめ~

人はどんな要因が自分の幸せを左右するか予測できない。~カレンダーまるばつ法のすゝめ~

 マークはニューヨークの高級住宅街に住む弁護士で年収は二千万円。妻のジャネットはそんな夫のマークに不満をもっていた。夫の給料が少ないと...なぜならマークたちの住む高級住宅街ではマークの収入はもっとも低く、妻のジャネットは近所づきあいのたびにみじめな気分になっていた。ジャネットは仕事を終え疲れ果てて家に帰ってきたマークを毎晩責め立てるのである。

この話は「まぐれ」の著者、ナシーブ・タレブの

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