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なぜ他者との絆やつながりが幸福感にとって重要なのか ～ 主観的幸福研究でわかったこと ～
坂の傾斜の知覚の研究
長い距離を走った直後に坂のふもとから頂上を見上げた時、坂がいつもより急こう配に見えることはないだろうか？重いリュックサックを背負って階段を見上げた時、階段の傾斜が何も背負っていないときより急に見えることはないだろうか？知覚の研究では、人はそのような身体条件において丘や階段をより急こう配に知覚することがわかっている。(Proffitt, 2006)
一人で坂の傾斜を推定 v
さんかくは幸福にとって毒？～幸せになるためのヒント～
知らない人は「さんかくって何？」ということになるので、まず少しカレンダーまるばつ法のことを説明する。
カレンダーまるばつ法カレンダーまるばつ法とは私が開発した幸福感を自己管理するための手法である。どんな方法かというと、毎日一日の終わりにその日を主観的に評価していい日だったら"まる"、まあまあな日だったら”さんかく”、わるい日だったら”ばつ”をマンスリーカレンダーに記録する手法である。
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人はどんな要因が自分の幸せを左右するか予測できない。～カレンダーまるばつ法のすゝめ～
マークはニューヨークの高級住宅街に住む弁護士で年収は二千万円。妻のジャネットはそんな夫のマークに不満をもっていた。夫の給料が少ないと...なぜならマークたちの住む高級住宅街ではマークの収入はもっとも低く、妻のジャネットは近所づきあいのたびにみじめな気分になっていた。ジャネットは仕事を終え疲れ果てて家に帰ってきたマークを毎晩責め立てるのである。
この話は「まぐれ」の著者、ナシーブ・タレブの