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知ってるだけで改善する身体の超実戦的知識

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#整形外科

【骨盤矯正】腰痛専門医の手技をセルフケアで簡単に行う方法

腰痛には様々な原因があるがその内の1つに、「ある関節」の動きが悪くなっている事が原因で痛みが出ている場合が往々にしてある。

この関節を動かす手技を得意とし、腰痛改善の専門医院を開き、腰痛治療の名医として知られる病院もある程だ。

しかし実はこの関節、ちょっとした工夫でセルフケアにて動かす事が出来ます!

つまりこれをやっておくと、腰痛専門医にかからなくて済む!腰痛が出なくなる!という日頃から出来

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一瞬で治す〈神様〉と一回で治せない〈ゴッドハンド〉

「あー。楽になった。」
マッサージや治療後にそう思っても、しばらく経つと
「あれ?...また痛い...。」
一度楽になったはずなのになんで!?
治ったんじゃ無かったの?

先日の感動体験で安心したのもつかの間、再び襲ってくる痛み...。
今回の記事ではどうして痛み(コリ)がまた出るのか、この痛みは施術をしても良くならなかったということなのか...。
「痛み曲線」を使って分かりやすく解説する。

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