てっど

加減が難しい。

相手に合わせすぎると自分への労りが疎かになり。
自分にかまいすぎると相手への配慮が疎かになり。

うまい具合にバランスをとりながら。
いい案配を探らないとと思うんだけど。

やっぱり喜ぶ顔をみるとうれしいし。
自分の存在意義を確認できるし。
ついつい尽くし過ぎてしまう。

だけどそんなとき。
一旦なにかをしようとするときは。

ちゃんと自分の心と身体の声を
聞いてあげる意識をもつ

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てっど

2020年7月7日 15:49

不安、孤独、悲しみとか。結局、原因をしっかり考えないと解消することはないんだろうなと思う。

訳もなく不安。
急に涙がでてくる。
胸が苦しくて悲しい。

とか。

よくある症状で。
しんどいな、死にたいな、とか。
すぐそんな考えが頭に浮かんでしまったりする。

昔の私だったら。
原因を考えることから逃避して。
とりあえず、アルコールに逃げてたんだけど。

今ももちろん。
アルコールと仲良くしてしまう日もある。
けど、逃避だと自覚してるのとしていないのはほんとに違うと思ってて。

自分と向き

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てっど

2020年7月6日 06:47

自分の恋人にふさわしいか、ではなく。人として、見れるように。

距離感って難しい｡

「友達」「仕事仲間」っていうような、
自分の中で相手の存在が、しっかりカテゴライズできていればいいのだけど。

.

.

.

それこそ、付き合いの浅い人とか。
自分の中のどこに彼を所属させるかが定まってない状態で。

相手を軽視して。
あたしの人生にとって必要な人なのか。
試したり、突き放してみたりして。
それでもいてくれるなら、大事に扱ってあげる。

っていうような、歪

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てっど

2020年7月5日 11:17

寂しさの本質。

ふと、寂しいなあと思う。
この世の誰からも必要とされていない気がして。

でも、それは、
自分の周りにある愛に気づいてないから。
完璧な愛を求めすぎているから。

頭ではよくわかってるんだけど
どうしても求めてしまう。

親のような、大きな深い愛を。
全部全部受け止めてくれるような｡

でもその欲求は、相手を苦しめるだけなんよね。

だから、
相手にそのままぶつけてしまう前に。
大事な人にぶつけて

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てっど

2020年7月5日 08:59

承認欲求を認めることが、恋愛依存からの脱却なのかもしれない。

承認欲求ってカッコ悪いな、って思ってた。

自撮りとか。
こういうブログとか。
芸能人とか。

でも、よくよく考えてみたら。
あたしも承認欲求強いのよね。

それを求める対象が違っただけで。
対象が彼氏だった、てだけで。

だから、うまくいかなかったんだと思う。

彼氏に全部埋めてもらおうと思って。
尽くして尽くして喜んでる姿に満足して。
認めてくれることで安心して。
自分は生きてていいんだって安

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大事にする。相手も自分も。

不安、孤独、悲しみとか。結局、原因をしっかり考えないと解消することはないんだろうなと思う。

自分の恋人にふさわしいか、ではなく。人として、見れるように。

寂しさの本質。

承認欲求を認めることが、恋愛依存からの脱却なのかもしれない。

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自分の恋人にふさわしいか、ではなく。人として、見れるように。

寂しさの本質。

承認欲求を認めることが、恋愛依存からの脱却なのかもしれない。