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健康

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2023年6月の記事一覧

ファスティングの罠

ファスティングの罠

吉祥寺駅徒歩5分

美食×筋膜リリースで
身体の中から健康に
一生モノの健康美ダイエット

キュッと美くびれ
BeautySalonRouge

先日約1年ぶりにご来店いただいた 30代 Sさん

流行ってるからと 月曜断食を試したそう💦

月曜断食という名前の通り

月曜は水のみ
(野菜ジュースとかもOKなパターンもあり)
火曜から土曜はヨーグルトや
ちょっとしたご飯(軽め)
日曜(週1回)

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朝ごはんはいつも食パン🍞

朝ごはんはいつも食パン🍞

吉祥寺駅徒歩5分

美食×筋膜リリースで
身体の中から健康に
一生モノの健康美ダイエット

キュッと美くびれ
BeautySalonRouge

今日は
「子供の朝食はいつも食パンにしているお母様へ」

伝えたいと思います。

激安パンの裏側

スーパーやコンビニで
1袋100−200円の食パンを
買ったことはありませんか?

日本の小麦自給率はたった10%
小麦のほとんどがアメリカやオーストラ

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日本の食は闇だらけ?!

日本の食は闇だらけ?!

吉祥寺駅徒歩5分

美食×筋膜リリースで
身体の中から健康に
リバウンドのない身体づくり
体重減少に捉われない一生モノの健康美を

アレルギーを
克服したセラピストの体質改善サロン

キュッと美くびれ
BeautySalonRouge

人の身体は食べ物からできています

(どんな食べ物が体にいいか学びたくて
社会人経験5年たったあと
栄養士の専門学校に通いました。)

情報、モノが溢れる現代

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たった2週間で体脂肪1%減

たった2週間で体脂肪1%減

吉祥寺駅徒歩5分

美食×筋膜リリースで
病気にならない身体づくりと
体重減少に捉われない一生モノの健康美を

アレルギーを
克服したセラピストの体質改善サロン

キュッと美くびれ
BeautySalonRouge
かくなつこです。

友人に太ったねと言われたことで火がついた 
Jさん 

その日の夜中に思いついてウォーキング 

それから2週間経ったいまも
雨の日以外は歩いているというJさん

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筋膜リリースダイエットこんな方におすすめ

筋膜リリースダイエットこんな方におすすめ

吉祥寺駅徒歩5分

美食×筋膜リリースで
病気にならない身体づくりと
体重に捉われない一生モノの健康美を

アレルギー(喘息・アトピー)を
克服したセラピストの体質改善サロン

BeautySalonRouge

当店では
ダイエット・ボディメイクに特化した
筋膜リリーストリートメントを
行なっております。

歳を重ねるにつれて
こんな身体のお悩みありませんか?

✔️ダイエットをしても痩せなく

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