病理医【SANO】さんのダイエットおすすめ記事
アラフォー病理医SANOさんのダイエットに関するオススメ記事で、私が投稿した【身体のトリセツ】のインナーマッスルに関する記事を取り上げていただきました！
朝起きたら、話題のクラッカー🎉
クラッカー🎉うれしくてドキドキしますね😄
SANOさんは、医学的な立場から、ダイエット・体作りに関する記事を、まとめていらっしゃいます。
やはり、何をするにも身体は資本✨
ダイエットをする方はもちろん、ダイエットしない方にとっても、健康づくりは興味がある分野ですよね！
（２）人体は解剖学と生理学からできている
と、SANOさんは書いていらっしゃいます。以下、SANOさんの記事から引用。
医学を学んだ身からすると、生物としての人体の理解の大部分は【解剖学＝構造】と【生理学＝機能】から成り立っており、
特に運動系の活動で【解剖学】の理解は非常に重要である。
各筋肉の部位、大きさ、機能などに精通することで、適切な運動の考え方の基盤ができるので、是非わかりやすく知ってほしい。
医学的な見地から、食や健康に関する考え方を教えていただけるのは、ありがたいですね✨
「ダイエットに関するオススメ記事」の中で、インナーマッスルについて書いた「身体のトリセツ」記事を取り上げていただきました。
解剖学、と聴くと難しく感じるかもしれませんが、私の記事なら、小学生でも分かるはず😁❤
身体の基本的なことなので、ぜひ多くの方にお読みいただきたいです。
SANOさんの記事、こちらからご覧ください❤
そして、他の記事もオススメです☺️
お読みくださり、ありがとうございます✨
今日も素敵な１日をお過ごしください😄❤
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