利用者22

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2023.0329 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日からいよいよ実習スタート。まずはシフト作成。 それまでに時間があったのでいろいろと自分なりに社員教育やフォローアップについて調べてみました。 2,講義について(今日の気づき、変化) 実習先は新しくスタートしたばかりでまだ本格的に動き出してはいない状態です。 自分でできることをどんどん探していくことが必要となります。難しいですが、わくわく楽しい感じもします。自分で

    • まだ始まってないけど勉強

      2023.0328 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日から実習。の予定でしたが、対応いただける方がいなかったので明日から実習になりました。 午前の途中からあそライフの運動に参加しました。 2,講義について(今日の気づき、変化) なんだか実習に関しては自分の体調管理や情報共有の不足のせいで踏んだり蹴ったりな感じがして不安というかこの先大丈夫かなというのが所感。幸先悪い感じがしてならないですが、あまり悲観的にならずに、

      • 他人の目で自分を知る👀

        2023.0327 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日はSTEP評価日。先週から実習の予定でしたが、体調不良で実習参加できていなかったので評価下がってしまうのではないかと不安でした。 2,講義について(今日の気づき、変化) 先月から始まった衆目評価によるSTEP評価。2回目ということで要領はわかっていましたが、STEP上がっての評価ということでどうなるかという不安もありました。 結果は残留でした。悔しいけど仕方な

        • 単純接触効果を身につけろ

          1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日は区役所とハローワークで各種手続をしてからの通所。 役所はいつも並ぶし、最適化されてない感じがぷんぷんしてあまり好きではないです。でも、必要な手続きはしないといけないから泣く泣く行くしかないです。 2,講義について(今日の気づき、変化) 午前中は通所できませんでしたが、MTの講義をしていたみたいです。過去2、3回しか受けたことがないし、イマイチ使いこなせてないから受けたかったです。今後、使うことも多くなりそうなので実践しなが

          運動のもたらす恩恵(メンタルヘルス)

          2023.0323 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) お久しぶりの登場です。 先週の風邪に引き続き、今週は週初めから胃腸炎になり、3日間休んでおりました。かなり辛かったですが、なんとか復活。今月は3週前から風邪→風邪→胃腸炎という流れで毎週体調を崩してしまっています。体調管理には気をつけていたのですが、なってしまったものは仕方ないです。実習が延長されたので今後はできるだけ体調崩さないようにさらに体調管理に注力していきたいと

          運動のもたらす恩恵(メンタルヘルス)

          復活(体調不良週間)

          2023.0317 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 2日間、風邪をひいていてガッツリとダウンしていましたが、復活。 まだ鼻水と咳は残っていますが、通所できました。来週から実習なのであまり長引かずでよかったです。今週、先週と体調不良が続いていましたが、やっと終わりを迎えたようで少し安心です。 本日は情報収集の講義。以前も情報収集の講義ありましたが、現代社会では必須のスキルとなるので改めて確認しておこうという気持ちで受講に臨

          復活(体調不良週間)

          体調管理!!!

          2023.0314 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日は母が体調を崩し、かなりしんどそうだったので午前中に病院に連れていき、午後からの通所。自分も体調を崩している状態が続いているので体調管理に気を付けていかないと。(気をつけているけどなかなか良くならない) 午後は、実習前オリエンテーションがありました。 2,講義について(今日の気づき、変化) オリエンテーションは実習における心得やその他いろいろとお話をさせていただ

          体調管理!!!

          SPIを通して社会を学ぶ

          2023.0313 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日は、SPI試験日。前回100点を取れたので、今回も100点目指しておりましたが、なかなか勉強時間を取れていなかったので不安でした。 2,講義について(今日の気づき、変化) 今回はオームの法則も出てきて、難しいなと印象でしたが改めて勉強し直さないとなと感じさせられました。 結果は100点を取れて、凡ミスもなかったのでよかったです。自分の中で90点以上を取ることは絶

          SPIを通して社会を学ぶ

          人と話すこと

          2023.0310 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日も体調を崩しており、診察を受けて午後からの通所。今週は喉の痛みとだるさにまんまとやられてしまっている。原因は不明ですが基礎体力を上げておかないと今後も出てしまいそう。 2,講義について(今日の気づき、変化) 今日は、個人的にずっと悩んでいたこと、相談事を相談できた。ここ数ヶ月それが原因でうつ症状が出たり、何も考えられなかったりと苦しまれてきたが、色々とお話も聞け

          人と話すこと

          モラルール

          2023.0309 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日はモラルについての講義。 モラルってなかなか難しい。言葉は知っているし、何気なく社会で生きていく上で守っているものだけど、意識すると難しい感じがしていましたが、改めて学ぶ機会があってよかったと思います。 2,講義について(今日の気づき、変化) モラル・・・善悪を判断する基準、道徳や倫理 ルール・・・規定、規則、基準、法律=破れば罰則 モラルって社会で円滑に生き

          モラルール

          自分とは〜自己分析の必要性〜

          2023.0308 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日は、ダイアローグ。議題は「自己紹介」 改めて自己紹介って何話せばいいのかわかりませんでした。 2,講義について(今日の気づき、変化) あそライフに通所し始めて約2ヶ月経ちますが改めて自己紹介はなんか緊張しますし、何話そうか迷いました。 自分の番では出生、やってきたスポーツや大阪、東京で住んでたことについて話しました。あとは性格について「心を開くのに時間がかかり

          自分とは〜自己分析の必要性〜

          大人の中の大人へ向けての一歩

          1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日はビジネスマナーの動画講義。 今回は「大人の言葉遣い」についての動画。 2,講義について(今日の気づき、変化) 大人の言葉遣いは身近なようでなかなか教えてくれない内容なので非常に興味深かったです。 参考文献は「人間関係に効く「大人の語彙力」手帖」 ベスト・ライフ・ネットワーク 大和書房 ・承知しました/承服致しかねます 承知しましたは良く使いますし、了解ですではダメなのは知っていましたが、その反対が「承服致しかねます」と

          大人の中の大人へ向けての一歩

          振り返り(記録用)とメンタルマネジメントについて考える

          1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日は季節の変わり目のせいか、アレルギー性皮膚炎が酷くなってきたため、通院後、午後からの通所となりました。 今日の感想文は昨日までのMG研修を終えて、振り返ってみようと思います。 2,講義について(今日の気づき、変化) 2回目のMG研修。皆さんしんどいとか、ハードなイメージを持っているようで、自分自身も実際疲れるというのは事実ですが、正直すごく楽しみでした。 なぜなら、あそライフに通所してからのこの2か月間、自分の成長をすごく感

          振り返り(記録用)とメンタルマネジメントについて考える

          第3者からの自分の見え方(衆目評価)

          2023.0228 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日はSTEP評価日。衆目評価による自分のあそライフでの立ち位置の確認ができる日ということで楽しみであり、緊張して迎えました。 2,講義について(今日の気づき、変化) あそライフに来て、2ヶ月近く経つが、自分が周囲にどのように評価されているのかすごく気になっていました。どこを伸ばしていくべきかが明確化されて今後の成長にも繋がるものだと思うのでしっかりと向き合おうと思

          第3者からの自分の見え方(衆目評価)

          運動日

          1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日は運動日。 簡単な筋力トレーニングと外でのボールを使った運動をしました。 2,講義について(今日の気づき、変化) 次回のInbody測定に向けて筋力トレーニングをして、筋肉質な身体に仕上げたいと思っているので運動日以外での個人的な運動時間を作るようにしたいと思っています。 あと、今日少し走っただけで普通に疲れたので、有酸素運動もして、基礎体力をつけておかないと就職に向けての準備が足りないと思うのでそちらも並行して取り組みたいと思

          合格への勉強法

          2023.0224 就労移行支援事業所あそライフ 利用者22 1,就労移行訓練について(今までの認識) 本日はMMシート作成日であり、昨日に完成したため 今日は自習をしておりました。 2,講義について(今日の気づき、変化) 今日は中小企業診断士に関して無料お試し講座があり、少し興味があったので、その講座の動画講義を見てみることにしました。 内容は中小企業診断士の試験概要と合格するための勉強法やポイント解説でした。 「時間 対 効果」が重要 これが一番印象に残っていま

          合格への勉強法