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自分と向き合う心理学

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#価値観

気を抜くと出てくる厄介な正義

スーパーの惣菜コーナーで、
半額の弁当を見つけると
必ずと言っていいほど2つ買ってホクホクしてる
りうです。

今日は自分の未熟さに反省会です。

先日ブログで
その怒り誰のため‼️

と書いたばかりなのに、
今日はとても信頼している友人
に対して、
怒りの感情を出してしまう未熟さ。
結果的に相手を責めてしまう形に。

私が満足するために相手を悪者にするというこの始末。

わたしは自分がやはり嫌い

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イライラさんとの付き合い方②

こんばんわ

片づけをしているとほぼ100%
すぐに別のことに熱中
(ブログを打ち始める、アプリで遊ぶ、片付け用の音楽を選びながら探すことに夢中になる)
してしまう
りうです。

前回の続き
イライラさんとの付き合い方について話していきます。

前回は

①イライラさんの正体
②期待と信頼
③イライラさんとの会話の仕方
この3つを知ることで
イライラさんと出会う確率を
10%まで下げることができる

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夫婦論争⁉教育方針の違いをどう埋めるか

今回は

いただいた質問に対して

私なりの見解を述べさせていただきます!

Q 夫婦で子育ての方針が合わない時はどうしたら良いですか??

結論から言いますと

I'm OK. You're OK.

の気持ちを忘れずお互いの

『想い』

を聴く。

子供が自分の想いを言葉にできる年になってきたら

その子供自身がどうしたいかを必ず確認する。

(子供は意志を持っています。そして決めることがで

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正義は人を傷つける

人のことばかり気にして、 

相手の行動に対していつも批判を繰り返し、
失敗を見つけるプロになっていませんか?

「なんであんなことをするの」
「普通に考えたらしないよ」
「もっとこうしたらいいのに」
「あいつは間違っている」
「なんで私ばかり我慢しないといけないの」

他人の行動を自動的に評価して

「自分は正しい」

と判断した瞬間から
相手を批判したり、
否定してしまうことはありませんか?

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