くろねこ

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2024.7.6 JBCFながわまちタイムトライアル E1 &Animals合宿 霧ヶ峰にて、見えない何かと戦う鯖さん

5~6月連戦後、かなり疲れた状態でしたが暫くレースが無かったのでなんとか復調して臨む事が出来ました。おんたけTTが調子よく、順位50%だったので今回も順位50%が目標で…

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12日前
12

2024.6.15 JBCF しものせきクリテリウム E1 & ZEAL大戦in本州最西端KOM🐈

今期クリテリウム完走できてない!・・・という事で思い切って下関へ。 なんとか完走したい。 レース前日は大谷さん宅へ泊まらせていただきました。温泉に浸かり、ゆっく…

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1か月前
6

富士ヒル、みんゴル、ナイスゴルビー!

私の目標は山岳スプリットを取ること。「みんゴル」の仲間たちと一緒に走ります。 前回逃した山岳スプリットを狙うため・・・ スプリント以外がんばらないぞ!おー!!😺…

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1か月前
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2024.05.26 JBCF 弥彦ロードレース E1、E2混走…混走なのに😿

ウィンディーウォーズである。メンバーはE1,E2と別れているが実力は近い。みんななぜか私に勝とうって…あれ?仲間は?協調は?アシスト…ほしいな? あれ?あれ⁉😿 ・・…

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1か月前
12

2024.5.19 JBCFおんたけヒルクライム E1

その時ウーパールーパーはなにをしたのか?天気が怪しい。今日は降らない予報だったはずなのに。 とりあえず皆でうぱさんの方を見ると いや?私違うよ?みたいな反応。知る…

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2か月前
6

2024.5.18 JBCFおんたけタイムトライアル E1

・・・恐らくは試走中にパンクした。 気が付いたのは移動直前。コマイクンと出走順が近いので一緒に行こうとした時、私の後輪をプニプニ押しているコマイクンが 「これ空…

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2か月前
9

2024.5.12 JBCF第3回大磯クリテリウム E1

コース私の知る大磯は結構路面が荒れていて所々砂利の浮いた感じと記憶している。今回舗装が新しくなったらしい。 皆の所見を聞くところ新しすぎてまだ滑るorグリップする…

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2か月前
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2024.5.6 JBCF 2days Race in きらら浜 DAY2 きらら浜クリテリウム E1

降水確率100パーセント。さすがにレンタカーと思ったのですが、ZWIFTチーム「ZEAL」の仲間であるウォルターさんがサポートを申し出てくださり車を出して頂ける事に! 会場…

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2か月前
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2024.5.5~6 JBCF 2days Race in きらら浜 DAY1 個人タイムトライアル E1

羽田空港からいざ山口へ。 飛行機から見える・・・ フッジサーンフッジヒルゥ!山口宇部空港からホテルまで約2キロ。レース会場まで約15kmレンタカー無しでも行けると考え…

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2か月前
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2024.4.21 JBCF東日本ロードクラシック E1

本日のレースは138㎞の長丁場、しっかりと食べておかなくては。3時に起きておはぎ2個食べた後は往路の車内で太巻き2切とお稲荷さん2個、レース2時間前におにぎり2個。レー…

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2か月前
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2024.4.14 JBCF伊吹山ドライブウェイヒルクライム E1

前泊しての参戦。宿から彦根城が近く、「彦根城さくら祭り」の開催中でした。周囲は町家のような建物が並び、屋形船が行き交う堀の周囲は満開の桜。風情があります。「たね…

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3か月前
9

2024.3.24 JBCF宇都宮清原クリテリウム E1

当日 とにかく寝ていない… レース 1.8km×20周=36km。一直線の道路をひたすら往復20本のインターバル地獄。なるべく前にいないと加速がキツくなって消耗する。でも集…

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3か月前
8

2024.3.23 JBCF真岡芳賀ロードレース E1

JBCF初戦となる真岡芳賀ロードレース。昨年はオフシーズンの過ごし方で失敗した反省を踏まえ、今シーズンに向けて冬の間努力してきた。果たして通用するだろうか・・・? …

くろねこ
3か月前
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2024.7.6 JBCFながわまちタイムトライアル E1 &Animals合宿  霧ヶ峰にて、見えない何かと戦う鯖さん

2024.7.6 JBCFながわまちタイムトライアル E1 &Animals合宿 霧ヶ峰にて、見えない何かと戦う鯖さん

5~6月連戦後、かなり疲れた状態でしたが暫くレースが無かったのでなんとか復調して臨む事が出来ました。おんたけTTが調子よく、順位50%だったので今回も順位50%が目標です。

昨年のタイムが 14:07.38。今年はディスクホイールで私の調子もよいので13:30×2で27分くらいで走りたい。

E2の時間帯は雨でしたが、私が走るころには止んでいました。とはいえフルウェット、気を付けて走ります。

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2024.6.15 JBCF しものせきクリテリウム E1 & ZEAL大戦in本州最西端KOM🐈

2024.6.15 JBCF しものせきクリテリウム E1 & ZEAL大戦in本州最西端KOM🐈

今期クリテリウム完走できてない!・・・という事で思い切って下関へ。
なんとか完走したい。

レース前日は大谷さん宅へ泊まらせていただきました。温泉に浸かり、ゆっくりしながらトレーニングや栄養、睡眠等の話題色々盛り上がり、勉強になりました。息子さんの大谷春樹君はVC FUKUOKA所属パラサイクリング選手で数々の国際大会に出場し、Virtus Global Games Vichy 2023に日本代表

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富士ヒル、みんゴル、ナイスゴルビー!

富士ヒル、みんゴル、ナイスゴルビー!

私の目標は山岳スプリットを取ること。「みんゴル」の仲間たちと一緒に走ります。
前回逃した山岳スプリットを狙うため・・・

スプリント以外がんばらないぞ!おー!!😺こうして富士ヒルに挑みました。
写真は5月にJBCFきらら浜クリテリウムへ行った時、飛行機の窓から撮った「富士ヒル」スバルラインです。

「みんゴル」とは?メチャクチャにキツいZwiftワークアウト「ゴルビー」を毎週みんなで行う、異常な

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2024.05.26 JBCF 弥彦ロードレース E1、E2混走…混走なのに😿

2024.05.26 JBCF 弥彦ロードレース E1、E2混走…混走なのに😿

ウィンディーウォーズである。メンバーはE1,E2と別れているが実力は近い。みんななぜか私に勝とうって…あれ?仲間は?協調は?アシスト…ほしいな?
あれ?あれ⁉😿

・・・敵は身内だウィンディー正直不調。きらら浜~おんたけまでの連戦が好調でパワー出ていた分ピークアウトしている。4週間6レース目でつかれてるしぃ!(言い訳じみてきた)

リアルスタート後、ぶどう坂から一気にアタックがかかる。最初からペ

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2024.5.19 JBCFおんたけヒルクライム E1

2024.5.19 JBCFおんたけヒルクライム E1

その時ウーパールーパーはなにをしたのか?天気が怪しい。今日は降らない予報だったはずなのに。
とりあえず皆でうぱさんの方を見ると
いや?私違うよ?みたいな反応。知るかおまーのせいじゃ。

鯖の味噌煮は防寒着を持たない家を出る時のこと。わたし「そういやHCだし下山荷物ありますよね。私暖かいジャケット持ちますけどどうしますか?」鯖さん「暖かいしだいじょうぶだよ。いらなーい」という訳で絶対逆らえないA絵さ

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2024.5.18 JBCFおんたけタイムトライアル E1

2024.5.18 JBCFおんたけタイムトライアル E1

・・・恐らくは試走中にパンクした。
気が付いたのは移動直前。コマイクンと出走順が近いので一緒に行こうとした時、私の後輪をプニプニ押しているコマイクンが

「これ空気抜け過ぎじゃないですか?」

押すと明らかに空気圧が低い。
空気を入れ直すがしばらく経つとまた抜けてる気がする。

コレもうダメかもしんない🙀
・・・諦めるわけにはいかない。チューブレスなので高めの空気圧にしておけば走り切れるかも。走

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2024.5.12 JBCF第3回大磯クリテリウム E1

2024.5.12 JBCF第3回大磯クリテリウム E1

コース私の知る大磯は結構路面が荒れていて所々砂利の浮いた感じと記憶している。今回舗装が新しくなったらしい。
皆の所見を聞くところ新しすぎてまだ滑るorグリップするという話と白線滑るor大丈夫という話がいろいろ。まずは自分で様子見かな。タイヤの相性もあるし。
機材選択はホイールZIPP404にシュワルベのプロワンTT。試走してみた感じだと舗装自体は良くグリップして走りやすい。白線は滑る。注意が必要そ

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2024.5.6 JBCF 2days Race in きらら浜 DAY2 きらら浜クリテリウム E1

2024.5.6 JBCF 2days Race in きらら浜 DAY2 きらら浜クリテリウム E1

降水確率100パーセント。さすがにレンタカーと思ったのですが、ZWIFTチーム「ZEAL」の仲間であるウォルターさんがサポートを申し出てくださり車を出して頂ける事に!

会場の天候は回復しつつあり予想よりい状態でレースに臨めそう。とはいえ風は強く厳しいコンディション。

JBCF きらら浜クリテリウム E1タイムトライアルとは逆周回。強風の影響がどうなるのかが心配だった。

一周目からペースが速く

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2024.5.5~6 JBCF 2days Race in きらら浜 DAY1 個人タイムトライアル E1

2024.5.5~6 JBCF 2days Race in きらら浜 DAY1 個人タイムトライアル E1

羽田空港からいざ山口へ。
飛行機から見える・・・

フッジサーンフッジヒルゥ!山口宇部空港からホテルまで約2キロ。レース会場まで約15kmレンタカー無しでも行けると考え今回は空港以降自走。遠くまで遠征したので知り合い少ないだろうと思っていたが周囲を見渡すと榊原さんが近くに。嬉しくなって挨拶しに行き、さらに見渡すと先々週一緒に筋トレした田村さんも!強敵ともだちたくさん嬉しいな♪

きらら浜タイムトラ

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2024.4.21 JBCF東日本ロードクラシック E1

2024.4.21 JBCF東日本ロードクラシック E1

本日のレースは138㎞の長丁場、しっかりと食べておかなくては。3時に起きておはぎ2個食べた後は往路の車内で太巻き2切とお稲荷さん2個、レース2時間前におにぎり2個。レース前は食欲なく食べられないことが多いので比較的ちゃんと食べられた。今回はE2とF混走、つまり私以外は同時に走っている状況なので3人のフィード係、わたし1人・・・とはいえ実際補給を頼まれたのは網野さんだけですが。装着するボトル1本にし

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2024.4.14 JBCF伊吹山ドライブウェイヒルクライム E1

2024.4.14 JBCF伊吹山ドライブウェイヒルクライム E1

前泊しての参戦。宿から彦根城が近く、「彦根城さくら祭り」の開催中でした。周囲は町家のような建物が並び、屋形船が行き交う堀の周囲は満開の桜。風情があります。「たねや」の寒天を買い、近辺をぶらぶら散策してきました。

駐車場から移動まで

メナードランド駐車場に車を止めローラー台を設置。
コマイクンの荷物預かったけどコンビニ行ってきます(遠い)と言い残し戻ってこない・・・宇賀持君と話しながらローラー回

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2024.3.24 JBCF宇都宮清原クリテリウム E1

2024.3.24 JBCF宇都宮清原クリテリウム E1


当日

とにかく寝ていない…

レース

1.8km×20周=36km。一直線の道路をひたすら往復20本のインターバル地獄。なるべく前にいないと加速がキツくなって消耗する。でも集団に埋まってた方が直線は楽。スタートして暫くは位置取りに迷いつつ集団中頃でおとなしくしていたが、コーナリングが遅く、その分加速がきつくて序盤からもうつらい。上手いタイミングで前に出られないかなと思っていたが加速する脚も無

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2024.3.23 JBCF真岡芳賀ロードレース E1

2024.3.23 JBCF真岡芳賀ロードレース E1

JBCF初戦となる真岡芳賀ロードレース。昨年はオフシーズンの過ごし方で失敗した反省を踏まえ、今シーズンに向けて冬の間努力してきた。果たして通用するだろうか・・・?

天気

曇り→雪 気温5°→2°くらい

コース

7.2km×9周 64.8km
鋭角や直角コーナーが多く、距離が長くて道幅の広いクリテリウムみたい。かすみがうらRRを道幅広くしたような感じもする。
最後短めの登りは体重が軽い分消耗

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