火照る手の平、足の裏の原因について

みなさんこんにちは！薬膳ウェルネスガイドのmanamiです。
暑い日が続きますが、暦の上では秋ですね。とは言っても寝苦しい夜が続くのは事実。我が家でも連日クーラーは一日中入れっぱなしです。
ところが最近冷えた部屋であることに気づいたんです。それは旦那さんの一言。

いつも足だけ出して寝てるよね

言われて思い返してみればそうでした。いつも夏になると足だけ出して寝ているんです。でも上半身は夏掛け用の

風邪の時のおうちごはん

こんにちは！薬膳ウェルネスガイドのmanamiです。
皆様体調はいかがですか？

わたしは絶賛風邪を引いておりました。
咽頭炎と胃腸炎のダブルパンチです。めちゃくちゃ辛かった。
１日目と２日目は38.5度の高熱が出てまさかコロナ！？
インフルエンザ？と２回も検査しましたが、陰性だったのでとりあえず安心しました。

咽頭炎の熱が下がったと思ったら次はお腹ピーピーになってしまって、そこからがもう大変で

黒いもの食べてますか？