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本の感想

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休職中に読んで救われた本シリーズ5

休職中に読んで救われた本シリーズ5

こんにちは!らふこです👋
今日はまた休職中に読んでよかった本を紹介していきたいと思います。
今回の本選びテーマは「中々辞められないけど退職したい」あるいは「休職中で、いつかは復職したい」方にオススメの本。
ご興味ある方は、よければおつき合いください🌸

復職率9割の精神科産業医が教える マンガでわかる 休職サバイバル術
加藤高裕 著

2022年12月に発売されたばかりの新刊。先日本屋さんに巡

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「チーズはどこへ消えた?」ってこんな話だったのか

「チーズはどこへ消えた?」ってこんな話だったのか

こんばんは、らふこです🙂
今日は通院DAYでした!
クリニックの帰りに図書館に寄って、気になる本を何冊か借りてきました。

どなたかのnoteの記事で取り上げられていた、有名な自己啓発本「チーズはどこへ消えた?」とその続編を読んでみたので、感想文を書いてみます。ネタバレ注意⚠️

チーズはどこへ消えた?

著者はアメリカの医師で心理学者のスペンサー•ジョンソンさん。日本では2000年に第1刷が発

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休職中に読んで救われた本シリーズ4

休職中に読んで救われた本シリーズ4

こんにちは、らふこです🙂
私が好きな本を紹介するだけのこのシリーズも4回目になりました。
今回は、「休職中の心を慰めてくれるエッセイ」を紹介していきます。
ご興味ある方は、よければお付き合いください🌸

①大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした クルベウ著 藤田麗子訳

韓国の人気作家クルベウさんという方が書かれたエッセイです。挫折を味わって絶望した時には特にオススメ。人間関係や仕事、恋愛などが

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休職中に読んで救われた本シリーズ3

休職中に読んで救われた本シリーズ3

こんにちは、らふこです🙂
今日は久しぶりにカフェに行けました。
でも天気悪いので、早々に帰宅。
午後からはまたおうち時間です。

今回は休職中に読んでタメになった本シリーズ3回目です。
ご興味ある方はよければお付き合いください🌸

夢をかなえるゾウシリーズ

多くのみなさんがきっとご存知の、夢をかなえるゾウ。日本で最も売れてる自己啓発本シリーズなのだそうです。著者は水野敬也さん。
私はというと

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休職中に読んで救われた本シリーズ2

休職中に読んで救われた本シリーズ2

こんにちは!らふこです🌼
休職中に読んで心が軽くなった本シリーズの2回目です。

今回は「同じ境遇の方の体験談を通して、心を慰め希望を感じたい時」に読む本を選んでみました。
ご興味ある方はよければお付き合いください🙂

①メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術

元自衛官のわびさんが、メンタルダウンして休職し、その後自分を活かした社会復帰を遂げる実体験

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休職中に読んで救われた本シリーズ

休職中に読んで救われた本シリーズ

こんにちは!らふこです🌼
今回は休職中の私が、休職中に読んでよかったと思う本を紹介してみます。
ご興味ある方は良ければお付き合いください😌

今回紹介する本は、「休職に入ったけど、どういう流れで回復していくか全く分からない」という状態だった休職初期の私が、休職中の過ごし方として参考になった本です。

繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス

HSPカウンセラーで有名な武田

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女優石田ゆり子さんのエッセイ「Lily」を読んで

女優石田ゆり子さんのエッセイ「Lily」を読んで

こんにちは、らふこです🌸
石田ゆり子さんのエッセイ「Lily」ー日々のカケラーを読みました。
びっくりするくらい共感できたり、おこがましいですが自分と感覚が似ていたりしたので、ちょっとご紹介していきます。

一輪の花

石田さんはよくお花屋さんに行かれるようで、その中でも花を一輪だけ選ぶのがお好きだそうです。その花を持ち帰って、じっくり眺めて至福の時を過ごす。
実は私も一人暮らしの時に同じような

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「村上春樹、河合隼雄に会いにいく」の感想

「村上春樹、河合隼雄に会いにいく」の感想

今日は雨だ、とてもやる気が出ない。たまに「逆に雨が好き」って言う人もいるけど、私がその境地に至ることはないんじゃないかと思う。全日晴れがいい。

今日は何か活動報告もできなさそうなので、本の感想でも。
ちなみに読解力は露ほどもないので、自分的なキーワードを拾って思ったことを書くだけです。

昨日岐阜駅の本屋で買った、「村上春樹、河合隼雄に会いにいく」という本。
現在では亡くなられているが、有名な臨

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孤独に効くオススメのエッセイ

最近読んだ本の中で、これは孤独に効いたなと思うエッセイを紹介する。
とはいえたくさんのエッセイを読んできているわけではないのだが、最近では小説よりもエッセイの方が楽しいと感じる。小説も好きだけど、休職中という孤独な状況なだけに、直接対話できているような感覚が得られるのでエッセイブームが到来中である。

「そして生活はつづく」 星野源 著

星野さんのエッセイは、「いのちの車窓から」もさらっと読んだ

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