#コラム
私、僧侶。29歳。何から解放されたいかって、そりゃあ◯◯から解放されたいです。
自信を持って自己紹介できたことがありません。
私はこういう人です！（ビシッ）
こういうことをしています！（バシッ）
今後はこれを目指しています！（ジャーン）
こんな立派に自己を紹介できたことはなく、私の自己紹介にはいつも（一応…）という枕詞が必要でした。
（一応…）こういう人です…
（一応…）こういうことしてたり…
（一応…）今後はこれを目指したいなーとか…
そこにあるのは、自信のなさ。
ケンカじゃない方法で、よりよい関係をつくるためのコミュニケーションについて
できればケンカをしたくない。
ケンカはコミュニケーションだという文化もあるかもしれないけど、わたしは、コミュニケーションのゴールが「人を言い負かしたい」とか「自分が正しいと認めさせたい」という勝負の土俵には一瞬たりとも上がりたくない。なので、そういう人がケンカを売ってきたときは無言でダッシュで逃げる。
だけど、仲良くしたい相手やこれからも関係性が長く続く相手とも、意見が食いちがったり考えが伝わ
素直じゃないといいことがないので、素直について本気出して考えた。
ここ数年「素直」について考えている。
なぜかというと、自分が素直じゃないまま大人になってしまったからだ。
「素直」というのは幼少期に愛されて育った者に備わるもので、意識的に「できる」ものではなく、同様に「素直じゃなさ」も環境によってできあがってしまった「替えようのない変わることができないこと」だと思っていた。
大人になるにつれわかったのは、「素直じゃないこと」でいいことはひとつもないというこ
やることを決めるために「自分のサイズと持ち物のチェック」をした話
今から9年前、わたしは30歳で、シングルマザーになって5年ほどたったころ、「半分の時間で倍稼ぐ」と決めたことは、今ふりかえっても自分にグッジョブと言いたい。
ただ、そう決めたのは、野望でもなければ憧れでもなかった。むしろしかたなく、そうするしかなかったのだ。
友人たちと旅行に行ったとき、娘のあーちんも一緒に連れて行ったので、毎回食事代をふたり分払う。もちろん旅費も宿泊費もふたり分払う。それはあ
「誰になんて言われるとうれしいですか？」承認欲求を素直に正しくつかう方法
「人からなんて言われる（褒められる）とうれしいですか？」と何人かの友人に質問をしたら、あまりにそれぞれで、その人らしくて、とてもおもしろかった。
ある人は「かっこいい」と言われるのがいちばんうれしいと言い、ある人は「努力してるね」、ある人は「楽しそうだね」、ある人は「かわいいね」、ある人は「頭がいいね」などそれぞれの答えがあった。
誰に褒められるかにもよるし、恋愛面で言われるのと仕事面で言われ
