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松井真由美
2024年1月22日 02:03
前回の気の話は 気をめぐらすことについて書きましたが 今回はもう一つの気の働きとして「漏れでないようにとどめる」についてです。漏れでないようにするものには大きく分けて３つあります。汗や涙、鼻水など過剰に出過ぎないようにする大小便の排泄にかかわり 放出すべきのもを時期がくるまでとどめておく血を血管のなかにとどめ漏れでてしまわないようにする 先日 健康体操のレッスンに参加されている
2024年1月13日 02:09
前回は東洋医学での 体のしくみの概念として「気の働き」について書きましたが今回はその続きです。「熱」の働き気とは 身体中をくまなく巡っているとされていますが、「気」は体の熱によって動かされます。ストーブの上に水の入ったヤカンを置くと中の水の温度があがって沸騰するとブクブクと泡がたくさん浮かびあがってきます。またさらに激しくなって 白いけむり(蒸気)がモクモク。この泡や蒸気が 体
2024年1月7日 00:22
年末年始、風邪ひきさんが増えています。私も少々喉の調子がおかしいなと三が日から思いはじめ 仕事が始まるころになって咳がコンコンと少し困っています(笑) 正月休み中は人々の往来も激しくなるので風邪がうつったり うつされたりと流行りやすいのよという 話もよく聞きますが私 お休み中普段よりまして 外出歩いてないのになー なんなら普段のほうが 人にめっちゃ接触しているお仕事(健美操のインスト
