コーチングを学んでみた③🤝私が大切にしていることって何だろう
─── 昨年11月
仕事もプライベートも
全てが充実しているストレスフリーな状態！
と、自分を偽り過信し、のびすぎた鼻がぽっきり折れた私は、何もかもに自信を失ってしまいました。何をしても嫌だった・・・そんな12月。OJTさんよりコーチング受講を勧めていただきました。そして、
コーチングと出会えたことが
私の人生を大きく変えてくれました。
コーチングに助けてもらった。
あれ・・・コーチングを学べば、もっと人生楽しめる気がする🤭
そう思って、1月にスクールを一括払いで申込み
今日が3回目の授業でした。
■10年後の自分は「ギュイーン！」な人生を送りたい
私は全てで3コース申し込んでおり
一般的に言う、レベル1のコースが本日最終日。最終日ということで、この2日間で学んだことを活かし、ペアでのセッションを多く重ねました。
生徒さんにコーチングをしていただき
気づいたことが複数あるので、3つに分けて綴ります🤭
テーマ：10年後の自分
【コーチ役の生徒さん】
おさやさん。10年後の自分・・・
という言葉を聞き、今どのようなことが浮かびましたか？
【おさや】
うーん・・・
（テーマが難しくて、ちょっと考え込んでしまいました）
まず、仕事については
事務専門職で、管理職に挑戦したいと思ってます！1社目と、前職の最後は事務職をしていました。特に前職では、人事部で総務と法務を経験。会社を左右する重大な意思決定、取り締まり、金銭管理をさせていただいたことにやりがいを感じてました。
まだ2年目の私が、
会社の経営陣と共に仕事をし、管理職以上の方々に指示を出すことにもやりがいを感じていたり、法務の稟議業務は難しい数学の公式を解いているようで、とっても楽しかったです！！
（そういえば、稟議楽しいって法務のみなさんにいったら、全力でドン引きされた・・・何が楽しいんやって笑）
【おさや】
プライベートにおいては・・・
やっと将来を考えられるようになったので、10年後までには3人の子を授かりたいです。
そして、一生涯仲良い家族を築く！
旦那さんとは、最後まで一緒に寝たいなぁ。
【コーチ役】
おさやさん、とっても楽しそうに話されていますね！
表情も明るいです＾＾
【おさや】
ありがとうございます！
そんな未来が少し見えているからかもしれません。そして・・・私、おじいちゃんおばあちゃん達は、死ぬまでとても仲良しでした。のりこ（母）側のおばあちゃんたちは、80を超えても手をつないで歩いていたり。
でも、私の親はとても仲が悪いです。
家庭内別居中・・・
私と弟の為に、離婚はしないと言っていますが
おじいちゃんたちのように仲の良い家庭を築きたいです。
【コーチ役】
今のおさやさん、
ずっと右上を見上げていましたね。何か見えたのでしょうか？
【おさや】
えっ、そうなんだ・・・
うーん、、右上に・・・ギュイーン！とのびるような、経験や・・・人生を歩みたいな。
【コーチ役】
右上に、、ギュイーン！！なのですね。
ちなみに、アニメで言うとどんな人物が浮かびますか？
【おさや】
アニメ・・・初めて考えました。
最近見始めたハイキューだと、主人公の日向くんなのかな。私と正反対で、感覚派の彼。擬音語を使って、全身で気持ちを表現している彼のように、私もなりたいな・・・。だから今、積極的に行動できているのかも。
40歳になると、仕事も家庭もバタバタ。
それでも私は、ギュイーン！と右上を向き続けたいです。
（あ、あれ・・・このモヤっとした気持ちは何だろう…）
セッションはここで終了！
コーチ役の生徒さんと雑談を数分かわす。
その中で、嬉しい言葉を言っていただきました！！
■生徒役さん
おさやさんは、感情表現がとっても上手！
さらに行動力も兼ね合わせている・・・。
エネルギッシュなのは、おさやさんの持ち味であり武器だと感じました。
私は、周りの目を恐れて行動できないので
おさやさんにとても刺激を受けています。
コーチングを共に学ぶ仲間からいただいた言葉は、さらに自己肯定感が上がるなぁ。「持ち味であり武器」という言葉が、さらに私に自信を与えてくださりました。言葉ってすばらしい！
■もやもやが晴れなかったら、口に出そう！
40歳になると、仕事も家庭もバタバタ。
それでも私は、ギュイーン！と右上を向き続けたいです。
（あ、あれ・・・このモヤっとした気持ちは何だろう…）
上記に記載した、先ほどのセッション。
もやもやが晴れなかったので、ここまでの記事を口頭で読み上げ、隣にいたふうと（＝彼氏）に、聞いてもらいました。
つい1分前の話です！笑
【ふうと】
話してくれてありがとう。
なにがモヤモヤしているんだろう・・・？
【おさや】
なんだろう・・・
ギュイーン！という言葉が、、なんか…
【ふうと】
・・・もやっと、するんやなぁ。
【おさや】
うん・・・もやっとする。
【ふうと】
ハイキュー日向くんの使うギュイーンと
おさやさんの感じたギュイーンって・・・同じなんかな？
（あっ・・・💡）
日向くんとおさやさん、考え方は対角に等しいわな…
【おさや】
そういうことか！！
日向くんの使うギュイーンという感覚に、私はなっていないし、今後もなる未来は見えていない。それを当てはめようとしちゃったから、モヤモヤしたのか！
ふうと！最高！ありがとう！！！
【ふうと】
え、えへへえへへぐふふふふ・・・
【おさや】
きも。
【ふうと】
Σ(￣ロ￣lll)Σ(￣ロ￣lll)Σ(￣ロ￣lll)
最後、いつもどーり変なコント入りましたが
さすがふうと。私のことを3年も知ってくださっている相手の見る目は、鋭いと感じました。
もやもやしたら、口に出してみる。
それでももやもやしたら、客観的に感じたことを言語化してもらう。
こうしてモヤモヤは晴れるんだと、実感しまくった数分前でした。ふぅ～！すっきり(^^)/
■幸せな空間を、共に”創る”ことが楽しい！
本日の最後は、以下の問いをいただきました。
問い：コーチングに期待していることとは？
3日間、コーチングについて学び
私自身が「コーチングに期待していること」は何なのかを、考える時間をもらいました。気づきがあったので、こちらも綴っていきます(^^)/
【おさや】
私は、コーチングを学ぶにつれて
コミュニケーションスキルを上げることを期待します！
議論は得意、指導も得意、
ビジネスライクも・・・得意(._.)
ただ、心情を心の底から読み取るのは苦手です。
前職で転職エージェントをしていた時
人間を64タイプに分け、「こんな質問が来たら、このタイプの人にはこう返す」という何十種類もの”型”に当てはめて、BtoCの仕事をしてしまってました。結果は出てもしんどかった・・・人は唯一無二なのに。
でも私は、こうして型に当てはめる癖があるんです。
さらに「ユニークなおさやを分かってくれないなら、それでいい！去る者追わない！」みたいな考えも正直しています。
授業初日、正直BtoCに疲れてしまいました。
向いてないのかな・・・という気持ちも、脳内をよぎりました。でも3日経ったいま、とても楽しいです！
相手のインサイトを”共に”深堀りして
心情を”一緒に”読み取ること、
幸せな空間を”共に”創ることが、こんなにも楽しいことだと実感できました。
楽しいことは、2人だと2倍！
辛いことは、2人だと半分こっこ！
自分の苦手だったことが「楽しい！」に感じています♪
来週の講座も楽しみです(^^)/
■私が大事にしていることは「相手と”長く” ”深く”関われるか」
今度は、上記「コーチングに期待していること」
の自分の回答に自信を持ちたいと思い、再びふうとさんのもとへ・・・笑
ふうとは、前職で出会い
現在も転職エージェントのお仕事をしています。その視点でも以下のフィードバックを頂きました！
【ふうと】
エージェントの仕事ってさ、
求職者さんとの関わりは、友達と違って少ない。むしろ、少なくするのが俺らの仕事。1日でも早く転職活動を成功できるよう、全力で支援する仕事やんか。
だからこそ、おさやさんのように
ある程度、型化することが結果として、求職者さんの為になってるんちゃうかな？
（た、たしかに！！！全然悪いコトじゃない！）
【ふうと】
俺が1点、気になったのは
1人に対して深く関われるか関われないか。
おさやさんが、エージェントをしている時から
リクルートに転職して、現在まで一緒にいさせてもらっているけれど、おさやさんにとって大事なのはここな気がするなぁ。
ふうとさん、さすが3年の仲ですわ・・・
まさにその通り。大事なのは、1人に対して関わる深さ。長さ。
なので、BtoCといっても社内外関係ないんだよなぁ。
仕事で自分のやりたいことも見えてきた。
副業開始にも自信を持てて来た！
素晴らしい相棒が、私の隣にいてくれる人生が、とっても楽しみ♪
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