マガジン
痛み改善ホスピタリティ
おかだ整骨院
- 4本
痛みに悩む方が改善出来る一つのヒントになればと思い始めました。伝えたい事は沢山ありますが、手に届く範囲が狭い自分でも、文章という形で遠くの人にまで言葉を伝え助けになれば本当に嬉しいと思います。
記事一覧
子供からの学び早すぎる成長には注意が必要です
去年の11月に長女が誕生日し、もうすぐ8ヶ月になろうとしています。
彼女から学ぶ事は多く、何回も何回も興味のある事に邁進する姿、ダメだと止められても諦めない、別の物を探し遊び尽くせば次に行く。
1日の中で同じ物をずっと触る事や、同じ事を繰り返す事はなく興味と関心の赴くまま行動する。
中々固定概念の固まりになってきた大人には出来ません。
精神的な話はおいといて身体の話をしましょう。
先月7ヶ月を
水分の重要性パート一１
≪ なぜ人は基本を飛ばして応用ばかり考えるのか？ ≫
・身体の６０％は水です。
・骨や筋肉のほとんどはタンパク質です。
水について考えてください。
人は一日に体重×３０mlの水分を最低限摂取しなくてはなりません。
なぜ、それほどの水分が必要なのか。
簡単に言います。栄養を吸収する時、老廃物を処理する時に水が必要になります。
・筋肉や骨のほとんどを形成しているたんぱく質は、常に合成と