おかだ整骨院
痛みに悩む方が改善出来る一つのヒントになればと思い始めました。伝えたい事は沢山ありますが、手に届く範囲が狭い自分でも、文章という形で遠くの人にまで言葉を伝え助けになれば本当に嬉しいと思います。
デスクワークやスマホの普及などで、肩こりや首こり頭痛を訴える方を多く見ますが、なかなか改善されずシップや痛み止めに頼っていると思います。そんなあなたに、まず試してほしい肩こり改善法をお伝えします。もしかすると、驚くべき結果が待っているかもしれません。 ①ノートパソコンを使っている場合あなたがもしノートパソコンを使っているなら、すぐにデスクトップに買い替えるか、ノートパソコンを台の上において画面を高くし、外付けのキーボードを使用しましょう。理由を簡単に言いうと、『目線』です。
去年の11月に長女が誕生日し、もうすぐ8ヶ月になろうとしています。 彼女から学ぶ事は多く、何回も何回も興味のある事に邁進する姿、ダメだと止められても諦めない、別の物を探し遊び尽くせば次に行く。 1日の中で同じ物をずっと触る事や、同じ事を繰り返す事はなく興味と関心の赴くまま行動する。 中々固定概念の固まりになってきた大人には出来ません。 精神的な話はおいといて身体の話をしましょう。 先月7ヶ月を過ぎた頃、奥さんからLINEが来ました。 『つかまり立ちをした！』 私の心は
≪ なぜ人は基本を飛ばして応用ばかり考えるのか？ ≫ ・身体の６０％は水です。 ・骨や筋肉のほとんどはタンパク質です。 水について考えてください。 人は一日に体重×３０mlの水分を最低限摂取しなくてはなりません。 なぜ、それほどの水分が必要なのか。 簡単に言います。栄養を吸収する時、老廃物を処理する時に水が必要になります。 ・筋肉や骨のほとんどを形成しているたんぱく質は、常に合成と分解を繰り返します。 ・体を使う、脳を使うたびエネルギーを使います。エネルギー
久しぶりの記事になってしまった罪悪感を、お風呂で洗い流しながら書いてるため、反省してるのか？してないのか？を聞かれたくないと思っています。 前回に引き続き、以前治療していた患者様のお話をさせて頂きます。 今回の患者様(Bさん)は、最初に来院される時メールでのお問い合わせでした。内容は『全身が痛くて、30分も座ってられないと思うので、予約ですぐに見てもらいです。』でした。 その当時勤めてた院では、予約制で担当はタイミングで予約の取れる人が診る、というシステムだったのです
奥様の誕生日会を2日遅れでやって、罪悪感から今日財布の紐を緩めまくった一日になりました。幸せを感じる一日に感謝です！ 今日は前回予告していた様に、以前こんな患者さんがいましたよって、お話をしますね。 その方(Aさん)の問診をした時に、感じた事は【治療に期待をしていない】でした。 意味がわからないですよね、治療院に来たのに治療に期待していない…そんなわけがないと思うと思います。でも直感的に感じてしまったんですよね。問診を続けている時にそれは確信に変わりました。 で
今日は大雨の中、飲み屋さんに来ています。そうビール片手に書いてます。まだ酔っていないので安心してください。 前回に続き痛みについてです。 前回にお話しましたが、痛みの原因はほとんどが日常生活にあります。病気の中には遺伝子で決まっているものもありますが… もう一つ、痛みの強さについてお話します。 痛みというものは、嫌えば嫌うほど強く感じます。これは意外に皆さん気付いていません。 痛みはとても大切な感覚だという事を思い出して下さい。痛みが無ければ、【怪我したことに気付けませ
初めまして、岡田順一(柔道整復師)です。 そうです、超有名な歌手で俳優のあの人と、同姓同名です。 今日は痛みについてお話したいと思います。 私の所には沢山の方が、痛みをどうにかしたいと来られます。 今この記事を読んでいる方の中にも痛みで悩む方はいると思います。そこで知っておいて欲しい事を少しだけお話しますね。 身体の痛みの原因はありとあらゆる事があります、ただ一つ共通して言える事は『原因は日常生活の中にある』です。 「そんな事は分かってるわっ」と声が聞こえてきそうですが、多
