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ポチ太郎
2023年2月22日 22:05
いま僕は、足ツボマッサージを受けながらこの文章を書いている。痛い以前にくすぐったいくすぐったいってことはかなり疲れてるらしい…まあ確かに疲れている。仕事が忙しいのではなく、単純に疲れが取れないし、最近寝付けない上途中で目が覚めてしまいそこから寝れなくなってしまい睡眠時間が合計4時間程度である。真面目にこんな睡眠時間希望してない笑寝たい時に寝れなくて寝ては行けない時に眠い
2022年10月25日 08:49
10月の半ば、自分に対する仕事の効率が悪くてストレスが溜まってしまいミスが連発してしまい、心が折れて、自律神経崩壊うつ状態になった。もう無理…と思った時は社用ケータイがみれなく震えがとまらなかった。倒れた次の日偶然にも千葉へ友人たちと旅行の予定を入れていたが遊びも行ける体調ではなかった。でも友人たちが家の近くまで来てくれて申し訳なかったが、遅れて出発した。
2022年10月19日 11:12
また、倒れてしまったストレスですほんまに情けない今回はやるべきことが重なりそれができなかったり、突貫になってしまったりそんなことが多くてストレスが爆発してしまってまあ倒れました鬱状態になってしまい声も出せず何もできなくなってしまいました。ただ、友人たちのサポートと新たな趣味サウナなどで個人的にも驚いてますが1週間で復帰することができました。今回は仕事は
2022年10月6日 21:11
2週間前、精神爆発したでもラッキーなことにそのあと北海道出張があり前乗りさせてもらった。懐かしい人と会えたりもしたから少しはよくなった。いま、倒れそうになったら何かしらのリフレッシュを急ぎしてなんとか続けているそう、エナジードリンクのように一時的には大丈夫って感じこの大丈夫がよくないのもしってるもう何が正解かわかりません憎いのは自分です
2022年7月31日 15:07
なんか理不尽のことがあったり我慢してたストレスが爆発しそうでそして、新しくやろうとした全てが空回りしてもう疲れてやばいと思い昨日の午後に明日の午後仕事だけど思い切って友人が住んでる静岡に行って一泊温泉に入ってきていいリフレッシュになった。いまこれから仕事に向かうのでその東京へ向かう新幹線のなかさて、７月の振り返り…７月は６月からの忙しさが継続していてもう精神的には実
