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メンタルブロックストラテジー

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#音楽

演奏のモチベーションにお困りのあなたへ

演奏のモチベーションにお困りのあなたへ

【はじめに】こんばんは!
ベーシストで音コミュ力プロデューサーの
Nori Shinsawaと申します!

「演奏のモチベーションが上がらない…」
「やる気のある時とない時が極端…」

そんな,演奏のモチベーションに悩むあなたに,
今日はその攻略法を動画でお伝えします!

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自信は0から作り上げるもの!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1082】

「今日は全然練習
できてませんから~」

あなたもついつい,
ステージ上で

こんな事を言って
しまっていませんか?

もしそうなら,
その一言の言い訳で

余計にあなた
ご自身の首を絞めて
しまっていますよ!?

ステージでのMCで,
練習が不十分な言い訳を

意識的にしろ
無意識にしろ
(実は無意識な方が
もっと問題)

してしまっているとしたら…

「人間の心理的にも,
脳の仕組み的にも

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演奏の上達とコンフォートゾーンの関係【メンタルブロックストラテジー・Vol.1081】

「いーのいーの! 俺,
別にヘタクソな
ままで良いし!」

「もっとこうやって
演奏すれば,
もっと行けるかも・・・?」

演奏ひとつ取っても,
ぐんぐん上達
する人もいれば,

そうでも無い人も
いらっしゃいます!

その差は一体どこに
あるのでしょうか!?

どこまで上手く
なりたいかというのは,

「どれくらいの
演奏レベルが,その人に
とって心地よいのか」

という事になるかと
私は考えて

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コンフォートゾーンを広げよう!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1080】

「やっぱり私はロックを
弾いてる時が最高!」

「ジャズを弾くのが一番!」
「ブルースこそが最高の音楽!」

人それぞれに最高の
音楽を見出して,

それはそれでとても
喜ばしい事ですし,
それでOKだと思います!

…ただ,もしその後に

「やっぱり私はロックを
弾いてる時が最高!

ジャズとかお高く
とまった音楽なんて
やってられるか!」

「ジャズを弾くのが一番!

ロックなんて品の

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それ,誰のために言ってるの? 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1079】

「もっと〇〇の部分,
△△みたいに
やった方がいいよ~!」

「下手くそ!こんなの

全然ジャズじゃない!」

これは私が今までの
音楽活動の中で第三者から
言われたことのある,

(顔や態度にこそ
出しませんが)

非常に頭に来た
言葉の数々です!

このように

「頼んでもいないのに
上から目線で来る」

“アドバイスもどき”

(敢えてこう言います!)こそが,

楽しいはずの楽器演奏で

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初心者さんの良いセッション選びのポイント! 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1076】

世の中には色々な
ジャムセッションホストが
いらっしゃって,

その数だけ多種多様な
ジャムセッションが
あるのです!

特に,ジャムセッション
初心者・未経験者の
方にとっては,

どういうセッションが
良いのかという
選択肢を誤ると,

その精神的ダメージは
計り知れない
ものがあります!

そこで,ジャムセッション
初心者・未経験者さんは

どういった
ジャムセッションに
参加したら

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初心に帰れる事の幸せを感じる!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1074】

新たにドラムを
始めて丸4年!

腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが,

同時に大事にしていることが
何点かあります!

1. アウトプットを素早く回す

2. 失敗・間違いを重ね
その都度対策を練る

3. 自身のプレイに自信を
持ちつつも満足はしない

4. 他者のプレイを尊重する

5. 本職ドラマーさんを
改めてリスペクトする

6. 初心者さんの気持ちを
改めて理解する

今日は

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リベンジを続ける精神!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1072】

新たにドラムを
始めて丸4年!

腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが,

同時に大事にしていることが
何点かあります!

1. アウトプットを素早く回す

2. 失敗・間違いを重ね
その都度対策を練る

3. 自身のプレイに自信を
持ちつつも満足はしない

4. 他者のプレイを尊重する

5. 本職ドラマーさんを
改めてリスペクトする

6. 初心者さんの気持ちを
改めて理解する

今日は

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サブ楽器を始めて見えてきた事とは!? 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1070】

最近は私主催の
ジャムセッションでも

おかげさまで多くの
参加者さんに恵まれ,

私はドラムに回るケースも
とても増えて来ました!

なのでもちろん
テクニック的に上達
することも必要ですし,

何よりその上達スピードも
必要になって来ます!

去年から新たに
ドラムを始めて丸4年!

腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが,

同時に大事にしていることが
何点かあります!

1. アウトプッ

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策士策に溺れ,技師技に溺れる!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1069】

「ジャムセッションや,
ステージデビューするには

テクニカルな
速弾きが出来ないと…」

「自分のソロが
変わりばえしない…

もっと難しいスケールが
使いこなせないと…」

あなたも知らず知らずのうちに,
こんな無限ループにハマって

余計に演奏の機会が
遠のいてしまって
いませんか!?

結論から行きます!

「難しい奏法や
テクニックが無くても,
全く問題ありません!!」

「むしろ…小難

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「◯◯したい…」という言葉の深層心理【メンタルブロックストラテジー・Vol.1067】

「あぁ…◯◯したいなぁ…」
「◯◯できたらいいなぁ…」

あなたご自身の
普段の言葉から,

こんな感じの言葉は
出ていませんか?

これは結論から行きます!

「◯◯したいなぁ…」
と言う言葉は,

・現状で◯◯したいのに,
それが出来ていない
という事を自分自身の中で
認めてしまっている!

・そして,
「自分の力では
それができない」
とも思い込んで
しまっている!

というような,
◯◯す

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Time is ”more than” money!!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1066】

「すいませ〜ん,
電車乗り遅れたから
遅れます〜」

「すいません〜降りる駅
間違えて遅れます〜」

どうしてもやむを得ない
理由なら仕方ないですが,

時間にルーズ過ぎるのは
正直頂けません!

あなたは
QOLという言葉は
ご存知でしょうか?

Quality of lifeの略で,
言ってみれば

「人が人らしく自由と
健康を享受して
生活できているか
(生活・生命の質)の指標」

のような

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こだわりと「+α」の美学!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1065】

「最低限,課題は
これくらいの
クォリティでええやろ」

「最低限,これくらい
練習して行ったら
リハでも怒られへんやろ」

もちろん,それが
良くない!…と言う
つもりはありませんが,

そのいい加減な
妥協の先には

何が待っている
のでしょうか?

もちろん,「完璧」を
目指すということは
途方も無いことです!

しかし,冒頭の様な
「妥協」が「習慣」と
なってしまったら…

きっと,「創意

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体に「落とし込む」重要さ!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1064】

「ああ,この前も
その話聞きました!」

「前もこの曲
やりましたよね」

「あ,それ〜〜〜って
いう話でしょ!?」

よくレッスンだけでなく,
色々な場面で

こんなやりとりに
出会います!

ハッキリ言います!

冒頭のような言葉を
口にする人に限って,

その本質的な部分を
理解していることは
殆どないと言えます!

人間,新しく物事を
習得するためには,

「実践と反復」が
どうしても必要

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