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メンタルブロックストラテジー

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記事一覧

演奏のモチベーションにお困りのあなたへ

演奏のモチベーションにお困りのあなたへ

【はじめに】こんばんは!
ベーシストで音コミュ力プロデューサーの
Nori Shinsawaと申します!

「演奏のモチベーションが上がらない…」
「やる気のある時とない時が極端…」

そんな,演奏のモチベーションに悩むあなたに,
今日はその攻略法を動画でお伝えします!

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自信は0から作り上げるもの!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1082】

「今日は全然練習
できてませんから~」

あなたもついつい,
ステージ上で

こんな事を言って
しまっていませんか?

もしそうなら,
その一言の言い訳で

余計にあなた
ご自身の首を絞めて
しまっていますよ!?

ステージでのMCで,
練習が不十分な言い訳を

意識的にしろ
無意識にしろ
(実は無意識な方が
もっと問題)

してしまっているとしたら…

「人間の心理的にも,
脳の仕組み的にも

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演奏の上達とコンフォートゾーンの関係【メンタルブロックストラテジー・Vol.1081】

「いーのいーの! 俺,
別にヘタクソな
ままで良いし!」

「もっとこうやって
演奏すれば,
もっと行けるかも・・・?」

演奏ひとつ取っても,
ぐんぐん上達
する人もいれば,

そうでも無い人も
いらっしゃいます!

その差は一体どこに
あるのでしょうか!?

どこまで上手く
なりたいかというのは,

「どれくらいの
演奏レベルが,その人に
とって心地よいのか」

という事になるかと
私は考えて

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コンフォートゾーンを広げよう!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1080】

「やっぱり私はロックを
弾いてる時が最高!」

「ジャズを弾くのが一番!」
「ブルースこそが最高の音楽!」

人それぞれに最高の
音楽を見出して,

それはそれでとても
喜ばしい事ですし,
それでOKだと思います!

…ただ,もしその後に

「やっぱり私はロックを
弾いてる時が最高!

ジャズとかお高く
とまった音楽なんて
やってられるか!」

「ジャズを弾くのが一番!

ロックなんて品の

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それ,誰のために言ってるの? 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1079】

「もっと〇〇の部分,
△△みたいに
やった方がいいよ~!」

「下手くそ!こんなの

全然ジャズじゃない!」

これは私が今までの
音楽活動の中で第三者から
言われたことのある,

(顔や態度にこそ
出しませんが)

非常に頭に来た
言葉の数々です!

このように

「頼んでもいないのに
上から目線で来る」

“アドバイスもどき”

(敢えてこう言います!)こそが,

楽しいはずの楽器演奏で

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音も会話もコミュニケーションを! 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1078】

日常会話でも,
自分の言いたい事
ばかり言って

相手の言っている事を
聴こうとしない人!

ジャムセッションでも,
自分の弾きたい
フレーズばかり弾いて

相手の出している音を
聴こうとしない人!

あなたの周りにも,
そんな人はいませんか??

私自身,ジャムセッションと
いうものに通い始めて

早いもので15年以上が
経とうとしています!

本当に色々な
ジャムセッションを
経験させてもら

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「俺は耳が肥えてる」発言の説得力の無さ! 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1077】

「俺は世界トップクラスの
ミュージシャンをいっぱい

聴いてきたから
言わしてもらうけどな」

「俺は今までに
すごいプレイヤーの

音楽ばかり聴いてきたから
分かるけどな」

…で始まるオーディエンスの
一部の人たち…

演奏活動をされている
もしくは,これから始められる

あなたも,出会ったことは
ありませんか!?

結論から言います!
その手のコメントには

全く耳を貸さなくて
大丈夫

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初心者さんの良いセッション選びのポイント! 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1076】

世の中には色々な
ジャムセッションホストが
いらっしゃって,

その数だけ多種多様な
ジャムセッションが
あるのです!

特に,ジャムセッション
初心者・未経験者の
方にとっては,

どういうセッションが
良いのかという
選択肢を誤ると,

その精神的ダメージは
計り知れない
ものがあります!

そこで,ジャムセッション
初心者・未経験者さんは

どういった
ジャムセッションに
参加したら

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場数と土地勘は似ている!? 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1075】

初めて行く土地,
初めて行く場所に行くのに,

中々スムーズに
たどり着けない!!

土地勘のない場所で,
どちらの方向に行けば
良いのか分からない…

あなたも,そんな経験は
多いのではないでしょうか!?

今でこそスマホやタブレット,
カーナビなどの発達で

現在地と目的地の
把握がしやすくなり,

とても助かっている方も
多いと思います!

それもそのはずで,
それまでは
周辺地図を

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初心に帰れる事の幸せを感じる!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1074】

新たにドラムを
始めて丸4年!

腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが,

同時に大事にしていることが
何点かあります!

1. アウトプットを素早く回す

2. 失敗・間違いを重ね
その都度対策を練る

3. 自身のプレイに自信を
持ちつつも満足はしない

4. 他者のプレイを尊重する

5. 本職ドラマーさんを
改めてリスペクトする

6. 初心者さんの気持ちを
改めて理解する

今日は

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相手をリスペクトする事から始まる!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1073】

新たにドラムを
始めて丸4年!

腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが,

同時に大事に
していることが
何点かあります!

1. アウトプットを素早く回す

2. 失敗・間違いを重ね
その都度対策を練る

3. 自身のプレイに自信を
持ちつつも満足はしない

4. 他者のプレイを尊重する

5. 本職ドラマーさんを
改めてリスペクトする

6. 初心者さんの気持ちを
改めて理解する

今日は

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リベンジを続ける精神!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1072】

新たにドラムを
始めて丸4年!

腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが,

同時に大事にしていることが
何点かあります!

1. アウトプットを素早く回す

2. 失敗・間違いを重ね
その都度対策を練る

3. 自身のプレイに自信を
持ちつつも満足はしない

4. 他者のプレイを尊重する

5. 本職ドラマーさんを
改めてリスペクトする

6. 初心者さんの気持ちを
改めて理解する

今日は

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現在の環境を整えましょう!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1071】

仲間といる時間は
とても楽しいものです!

ただ,その楽しさが
時として牙を剥く(!!)
時もあります!

なぜこんな事を
話すのかと言いますと,

もしあなたに何らかの
目標やチャレンジしたい事が
芽生えたとしたら,

同じ「仲間」にも
さまざまな種類の
仲間が現れるのです!

・「そんなの止めとけよ」と
チャレンジをからかったり
止めたりする仲間

・「ふーん,そうなんだ」と,
あまり関心を持

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サブ楽器を始めて見えてきた事とは!? 【メンタルブロックストラテジー・Vol.1070】

最近は私主催の
ジャムセッションでも

おかげさまで多くの
参加者さんに恵まれ,

私はドラムに回るケースも
とても増えて来ました!

なのでもちろん
テクニック的に上達
することも必要ですし,

何よりその上達スピードも
必要になって来ます!

去年から新たに
ドラムを始めて丸4年!

腰を据えた基礎練習も
もちろん必要ですが,

同時に大事にしていることが
何点かあります!

1. アウトプッ

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