高坂はな

29歳現役保育士が保育のアレコレ、わたしのアレコレを発信。 /短大卒→大規模幼稚園→中…

高坂はな

29歳現役保育士が保育のアレコレ、わたしのアレコレを発信。 /短大卒→大規模幼稚園→中規模保育園→小規模保育園/自由な保育士＆シッター＆コーチ/『一歩前に進みたい人の背中を押して、伴奏する愛に溢れるコーチ』

ベストな朝！を過ごすと改善されることがたくさんあった！

こんにちは、高坂はなです。 今日はおたくの友達に会うために新宿に向かっています！中学校の時から繋がっていて、よくパセラでオフ会したなぁ〜。 もうそういうことしないけど、一人の友達が子連れだから、今日もパセラ行ってきます！ 今日は『自分に合った朝の過ごし方』についてお話したいと思います。 私にとって、ベストな朝を見つけたら、 肌感、便通、空腹感、朝のスッキリ感などなど 改善されたことが多く見つかったので、 ベストな朝ってなんだ！？ ベストな朝、見つかってないぞ！？ 私の

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    • 自分に似合う髪型を見つけると、自己肯定感がぐっっと上がる！

      こんにちは、高坂はなです！ ダラダラdayを過ごすのが大好きな私は、9月初めての、唯一になるかもしれないダラダラdayを本日堪能しています。 今日は『髪型』についてお話します！ 自己肯定感ってどうやって上げるんだろう？ 少しでも自分に自信を持ちたい！ と悩んでいる人が、ほんの少しの変化で、毎日の自己肯定感を高め、自信を持つことが出来るきっかけになったらいいなぁ〜と思って記事を書きます！ 読み終わった頃には、美容院に行きたくなってしまうかもしれません♪ どんな髪型に

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      • 絶対後悔したくない！転職エージェントの探し方

        こんにちは、高坂はなです！ 保育園の仕事で、園庭で育てていた赤紫蘇を子どもたちと収穫していたら、右足のズボンをまくっていた部分に6箇所蚊に刺されました。 痒かった、、、痒すぎた、、、 今日は次の転職は、絶対後悔したくない！と思ってる人に向けて、『転職エージェント』について話をしたいと思います！ 今回は、『エージェントを使った転職』についてお話します！ 転職に向かう勇気に！ヒントに！少しでもなると思います！！！ 保育園から幼稚園に。 幼稚園から保育園に。 保育園から

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        • 夕方の保育って長いよね〜。どうやって乗り切ってる！？

          こんにちは、高坂はなです！ 保育園の仕事の休憩中に飲んでいるコーヒーを見て、思ったことを記事にしようと思い、ぽちぽちしてます。 保育士あるあるの一つなところもありそうですが、 保育園の夕方の時間ってめちゃくちゃ長くないですか？？ 今日は『夕方保育について』、『そんななが〜い夕方保育どうやって乗り切ってるの！？』なんて話をしたいと思います。 「わかるわかる〜」ってなる方や別の乗り切り方を教えたくなっちゃう方や、〇〇だから夕方保育大好き！なんて方がいると思いますが、これを

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          『優しさの連鎖』

          こんにちは、高坂はなです。 土曜出勤が終わり、バーまでの時間を記事を書いて過ごそうとポチポチしていました！ 今回は『優しさって連鎖するよね』って話をしたいと思います。 厳しくされると、自分も相手に厳しくなってしまったり。 優しくされると、自分も相手に優しくできたり。 そんな場面を人生の中で体験したり、実感したりしたことがきっとあると思います。 そして、よく、 『いいことしていると必ず返ってくるよ』とか、『他人に怒ってばっかいると、後で自分に返ってくるよ〜』とかそんなこ

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          『頑張らないことを頑張ってみてね』

          こんにちは、高坂はなです。 noteの毎日更新楽しいです。 いい文章じゃないと思う。大成功な記事じゃないと思う。それでも書いてることが自分を成長させている気がして楽しいのです。 読んでくれているあなた、ありがとう！ そんなあなたに届けるために書いています。 日々過ごしていると、大変なこと、疲れること、頑張ってること、たくさんあると思います。 noteを読んでいる方は勝手な私のイメージですが、努力家で向上心があって、学ぶ気持ちを持っている頑張り屋さんが多いイメージです。

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          保育の道を選ぶ理由なんて『なんでもいい』

          こんにちは、高坂はなです！ スタバの新作「おさつバターフラペチーノ」がとっても美味しくて先行販売の期間に2杯も飲みました！ ミニストップもプレミアム紅はるかソフトも美味しかったです！ 芋好きの私はこの時期太ります…気をつけます… 今日は、保育の道に進んだ理由をお話しします。 『保育の道に進もうか悩んでる方、向いてるか分かんないけど保育をやってみたい方、私に保育が出来るんだろうか？と自信をなくしている方』 などなど、保育の道に進んでからの悩みではなく、保育の道に進む前の

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          『ベビーシッター』やってみたいけど、怖くて勇気が出ない人へ

          こんにちは、高坂はなです！ これから、健康診断に行ってきます。 5年前くらいは164〜165センチくらいだったのに、去年の健康診断でついに167センチになっててショックを受けました。 今年また伸びてたらどうしようか、、、とドキドキしてます。。。 今日はベビーシッターを始める前の話をしようと思います。 「ベビーシッターを始めたいけど、怖い、、」 「ベビーシッターを始めたいけど、勇気が出ない、、、」 そんな風に思っている方がたくさんいるんじゃないかと思います。 私は今年の

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          現役保育士が収入を上げるためにやっていること

          こんにちは！高坂はなです！ また台風が来てますね。無事に過ぎてくれることを願っている今日この頃です。 今日は保育士の仕事をしながらこんなことをして収入を上げてるよって話をしようと思います。 ほんっっっっっとにこの業界って収入が低いですよね。 この前、小さなケーキ屋さんで8〜9.5時間×週6くらいをアルバイトで働いて、月30万超えてるという友達に会って。それを聞いた時、ちょっと倒れそうになりました。 人員が少ない中で長時間働いて、ほとんど休みなく働いて、大変なこともたくさ

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          いつでも「素敵」をキャッチできる自分でいたいね。

          こんにちは、高坂はなです！ 休みはあっという間ですねぇ〜。 明日からまた1週間のお仕事が始まる〜〜。 昨日のバーでお客さんと話していて、その時は何気なく話していたんだけど、家に帰ってきて、「明日も記事書きたいなぁ〜何書こうかなぁ〜」と考えていて、「あ！お客さんと話したことにしよう！」と思い、書き始めてます！ 今日は、自分の考えを相手に強要しないってすごく素敵じゃない？ そういう人でいられるのは、やっぱり心に余裕があるからじゃない？？ ってことを書きたいと思います！ 私は

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          「自分の本音」を知ると、転職について考える軸になる

          こんにちは、高坂はなです。 今週は7時〜か8時〜のシフトしかなくて、早起きが苦手な私が早起きを頑張った週でした。今週は土曜出勤もありません。 ということで、 お疲れ様、ワタシ！な今日この頃です。 今日は転職しようか悩んでいるあなたへ、私の言葉を届けようと思います。 私は新卒から保育の仕事をしているので、異業種の転職の実態よりも、保育業界の転職の実態の方が詳しいのは確かです。 幼稚園教諭をしていると、保育士さんをしていると、福祉業をしていると、人間関係、給与面、園の方針な

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          「勇気を出した方がいい！」と思えるタイミングだけ逃さないで。

          こんにちは、高坂はなです。 今日は大阪に向かっています！ 大好きな菊池風磨くんに、SexyZoneに会いに行ってきます！！ 今日は「勇気」について話をしようと思います！ 頑張り屋さんのあなたは、真面目なあなたは、 「勇気を出して言わなきゃ」 「やるって決めたんだから勇気を出さなきゃ」 とか思ったことはありませんか？ きっと頑張り屋さんのあなたは、真面目なあなたはそう思ったことが1度はあると思うし、 1度とは言わず、何度か思ってきたと思います。 でもね、「勇気」って出す

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          私は家族が好きだ。そう。好きなのだ。でも素直になれなくて、お子ちゃまなのだ。

          こんにちは。何時に寝ても7:30には目が覚めてしまう高坂はなです。 昨日は寝たの2:00だったから流石に9:00くらいまで寝るかな?と思ったのに、おかしいな、、、（笑） 今日は私の家族の話です。 家族は好きですか？ 家族とは仲が良いですか？ 家族にはなんでも話せますか？ 家族っていろんな家族の形があると思います。 家族だからこその悩みもあると思います。 私は結構こじれてて、素直になれなくて、家族って難しい〜〜って思ってるタイプです。 私は5人家族で、 父、母、私、妹

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          私は家族が好きだ。そう。好きなのだ。でも素直になれなくて、お子ちゃまなのだ。

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          ひとまずやってみよう！行ってみよう！話してみよう！会ってみよう！

          こんにちは。筋トレってやっぱり大事何だなぁ、始めよう〜とゆる〜く思い始めた高坂はなです。 5月27日（土）14:00〜17:00で 「ほいくえのわ」に参加してきました！ 沢山の保育園、保育士さん、Twitterでお見かけしていた方々にお会いすることが出来て、とても刺激的な時間でした！！ 流れは、各園のお話を聞いて、各園のディスカッションがあって、グループディスカッションがあって、フリートークの時間があって、、、 という感じでした！ まずああいった ・交流会を作ることが

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          暇な時、寂しい時、話しを聞いてほしい時、悩んだ時に話せる相手はいますか？

          こんにちは。ダイエットを始めた高坂はなです。 去年の7月くらいに6kg痩せたのに、この前体重測ったら、5kg戻っててもうダメだと思った（笑） ひとまず2kg痩せたので、今後も頑張ります！ 今日は「何でも話せる相手はいますか？」 って話をしたいと思います。 昨日バーのバイトで、カウンセラーの仕事をしている方がお客さんで来ました。 そのお客さんに一緒についてた女の子が 「最近記憶がなくなるんだよね」 「洗濯物回して干してからいこうと思ったのに、干さずに家出てたりすることが

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          「相手を変えるより、自分を変えた方が早い！」って言われたことはありませんか？

          こんにちは。雨がすごいですね。 雨も大事！雨の良さももあるよね！ でもやっぱり雨は降らないでほしいと思ってしまう、高坂はなです。 相手に不満を抱えて、誰かに相談をしている時、「相手を変えるより、自分を変えた方が早い！」って言われたことはありませんか？？ 私はあります。 言われた時に思ったこと、その言葉について今思っていること、意味を理解したら「生きやすくなった」話をしたいと思います。 「私は間違ってないのに生きづらい」 「なんで私ばっかり頑張らないといけないの？」 と

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          「相手を変えるより、自分を変えた方が早い！」って言われたことはありませんか？

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