#ダブルマイノリティ
今更だけど(笑)、2021年のふりかえり
本当は、年末・年始に投稿したかったんだけど、どうも体調が悪くてnoteとかもできない状態だった。
やっぱりコロナが流行っている時に、調子が悪くなる。今、調子を取り戻しつつあるのは、外出し始めたからかな。
とりあえず、Google Keepにメモしておいた記事を放出～～( ˊᗜˋ )
■2021年・個人的10大ニュース①東京都豊島区の「としま出前講座」に、性的マイノリティに関する講座が追加され
意欲低下の人それぞれ【就労継続B型日誌 #20】
あぁ、だんだんと暑くなってきましたね。
暑くなったらなったで、もう少し涼しくしてほしいと季節にお願いしたくなってしまいます(笑)
さて、土曜日に通院&採血、日曜日に学会の会議（4時間ほど）、そして今日はBase Campと予定の連続でやや疲れています。
ただ、うつ病が悪化する前（コロナ禍前）は、これぐらいだったら普通にできていたんだよなぁと思うと、なんだか不思議な気分です（そこまで極端に違うわ
休日出勤【就労継続B型日誌 #19】
今日はBase Campで、精神保健福祉士養成学校の方向けの授業を任されています。
休日出勤ですが、昨日まで休みだったので、ようやく活動できるーという感じです。
2連休ぐらいなら良いのですが、あまりにも休みが長いと調子が狂うタイプです(笑)
理想の働き方（就業時間）は、週4日勤務で水と土日休みですかねー。
衣替え【就労継続B型日誌 #18】
ちょっと前は、「まだ寒いかな？｣と思っていたけど、あっという間に暑くなってしまった。
というか、｢いつの間に夏になったんだ！？｣と言いたいぐらい今日は暑い。
毎年思うが、春はどこにいったんだ？
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定まらない季節に、冬服～春服～夏服と衣替えに右往左往している人もいるかもしれないが、自分はその心配はない。
何故なら、替える衣などたいして持っていないからだ！！(笑)
いや、知恵をしぼって生活を
3ヶ月ぶりの通所【就労継続B型日誌 #17】
約1年ぶりに通所を再開できたかと思えば、オミクロン株が大流行し、再び在宅勤務（zoomの世界）に戻ってしまった1～3月。
そして、何とか様々なタスクを消化しつつ、3回目のワクチンを打ち、副反応もおさまって通所しようとする現在。
この間分かったことは、自分はあんまりインドア派というわけではないこと。アウトドアとの中間くらい。定期的に外に出てないと調子が悪くなる。かといって、出過ぎても悪くなる。
移動時間に何ができるか【就労継続B型日誌 #15】
いつもBase Campと家を往復する計3時間（片道1時間半）、何ができるだろうかと考えている。
まぁ、いつもこうやってnoteを書いているわけですが(笑)
ぼーっとしているのもいいかもしれないが、寝てしまわないか心配になるし、ずっとぼーっとしていてもつまらない（たまにするからいいのだ）。
とりあえず、今までやってきたことをあげてみる↓↓
・メールを見る・返す
・予定を確認・更新する（Go
今月から通所へ【就労継続B型日誌 #14】
どうにか新型コロナ感染者の縮小傾向が続いているので、今月からBase Campに通所することにしました😆
ひとまずは、週に2回通所することが目標。
バス・電車で1時間半かかるから、午後通所だけど😢
「週4時間×4週間＝16時間の通所｣を達成できればいいけど、在宅がずっと続いていたから、ゆっくりやっていこう。
うーん、それにしても11月は2回も研究発表があって疲れたなぁ...。
大学院を
◆2021年・後半の目標◆
本当は、年明けに目標を定めていたのですが、体調悪化でnoteすら書けず…。もう5月末なので、2021年の後半の目標を書きたいと思います！
【1】自分の当事者研究を進めること①ダブルマイノリティの困難の研究
②不眠症の研究
③趣味から生じるストレスの研究
④なりたい見た目になれない困難の研究
⑤HSP（Highly Sensitive Person：とても敏感な人）の研究
⑥慢性腰痛の研究
【就労継続B型日誌】#7日目
おはようございます\( 'ω')/
なかじーです(*´ㅅ`*)
連日の投稿になります！
さて、今日は自分の通っている事業所（Base Camp）の2周年記念イベントの日です！
自分はちょっとだけ出演するかもしれません(笑)
もう申込は締め切ってしまいましたが、もし当事者研究や障害者福祉、B型事業所などに興味のある方がいらっしゃいましたら、Webページのブックマークや、Youtubeチャンネ
【日記】ダブルマイノリティの憂鬱と決意
「自分って、このまま就職できずに、死んでいくのかな？」と日々思う。
ダブルマイノリティだと、この社会に「居場所」や「働く場」がない。
もっと探せばあるのかもしれないけど、探し続けるのも疲れる。
そして、期待しても裏切られる。では、期待しない方がいいのか？ けど、そんな期待できない社会の中でモチベーションを維持し続けるのも難しい。
「精神障害とトランスジェンダー(性別違和)、どっちか一つだっ